今日は快晴。気温が13℃一気に夏らしくなりました。
やっぱり晴れていると気持ちの良いです。
さわやかな気分を表して、本日はヨガクラスに着ていくウェアーを、
お気に入りの白のPRANA（ヨガ＆クライミングブランド）Tシャツに、
白地に藍色ブルーのタイダイ柄のレギンスを選んだ＼(^o^)／
Tシャツはナマステ～ってしている女の子の絵がプリントされています。
ヒトによっては、さわやか、ではなく、
小綺麗めなヒッピー、に見えるかも。
本日は火曜日なのでプライベートヨガクラス。
友人宅リビンングにて。
ヴィニヨガのシークエンスでゆっくり一呼吸ずつ動く内容。
ヴィニヨガはオーストラリアのヨガティチャートレーニングの通訳をした時に習いました。
決して華やかではないけれど、セラピー的要素の多いヨガです。
友人は男性。ランナーなのでゆっくり伸ばしたりねじったり。
そのままヨガスタジオへ行って自分の練習30分。
そしてそのままバンフセンターのお昼のヨガクラス。
町の大きな体育館でのヨガクラスです。
火曜日の子が休暇中なので、今週と来週、代わりを務めます。
夏なのでヨガスタジオの先生達も私も含め、みんな休暇へ出る時期。
実家に行ったり来たり家族でキャンプで留守になるので、
いくつか私もクラスを引き受けました。
久し振りにアシュタンガクラスもするので、どきどき。
私もバンフセンターのクラスは、10人の友人インストラクターに訊いてまわって、
やっと私が留守の間を引き受けてくれる人を見つけたし。
バンフセンターでのヨガクラスはCPR・救急応急処置の資格を取っている事、
が、インストラクターの条件なので、なおさら代わりを見つけるのは大変でした。
ヨガティチャートレーニングを修了した人は結構多いんだがCPRも持っていて、
経験もあるひとって、そんなに居ないし。
ちなみに私が代行インストラクターに登録しに面接へ行った時に(友人の紹介)
「うちは人気のあるヨガティチャーのみを雇うんですよね。」
って言われ、ウケた！we hire only popular teacher.
そのひとはバンフセンターのジムのフィットネスプログラムの担当で、
パーソナルトレイナー。
「じゃぁ、きっとあなたは人気のあるトレーナーなんですね(にっこり)」
とは、言い返したりはしませんでしたけど。
ここのレギュラーのヨガインストラクター達3名全員友人なんだけど、
友人達にその話をしたら、みんな驚いてた(笑)
確かに3人ともとても教えている経験も長く知識もあって人気不動の先生たちです。
8ヶ月後にひとり長い休暇を取るので辞めて、レギュラーのクラスが空いて
ワタクシにお話がきた。
ポピュラーティチャーかどうかは不明。
そのときのパーソナルトレーナーさんも私のヨガクラスに来ています。
こんなの、見つけました。3人ともかなり仲良しのヨガ先生。
お話している女性がワンオブポピュラーティチャーです。
私も3人とも大好き。
http://youtu.be/cfmeuyYNeRE
今日のクラス内容:大臀筋&梨状筋。ハヌマラサナ。
今日のランチ：白身魚･ほうれん草のトマトリゾット。わたし用。
ボーイフレンドは魚アレルギー
夕食はこれから決めます。