52.1㌔
今日は1日涼しくて過ごしやすかった～🎵
ちゃんとコンディション整えて仕事行けたし、
忙しかったけど疲れてない🤗✨
明日も出勤やし、今日は早めに寝よう👍
今日は高校野球平安の試合やったし、
仕事中もずっとチェックしてた😳
今年はベスト８は絶対いける思ってたのに、
あかんかった…😭
凹んだ帰り道、風が涼しいのが
余計に気持ち下がった…
夏が終わった感( ´:ω:` )
帰ってからも気持ち滅入って
運動する気になれんくて、
お久しぶりの筋膜のローラー引っ張り出してきて、
テレビ見ながらスマホしながらコロコロ_(:З｣∠)_💨
ちょっと使い方忘れて適当やからか、
体制が微妙ぽかったけど、
太ももめっちゃ痛い⚡️笑
コロコロするのをフローリングから
布団の上に移動したら痛みがマイルド‼️✨
ちょっと8月は暑さに負けて
あまり動けてないので、
ご飯が美味しくなる季節までに
決着つけるつもりで頑張ってこーღ(′▽′)/・*
今日は1日涼しくて過ごしやすかった～🎵
ちゃんとコンディション整えて仕事行けたし、
忙しかったけど疲れてない🤗✨
明日も出勤やし、今日は早めに寝よう👍
今日は高校野球平安の試合やったし、
仕事中もずっとチェックしてた😳
今年はベスト８は絶対いける思ってたのに、
あかんかった…😭
凹んだ帰り道、風が涼しいのが
余計に気持ち下がった…
夏が終わった感( ´:ω:` )
帰ってからも気持ち滅入って
運動する気になれんくて、
お久しぶりの筋膜のローラー引っ張り出してきて、
テレビ見ながらスマホしながらコロコロ_(:З｣∠)_💨
ちょっと使い方忘れて適当やからか、
体制が微妙ぽかったけど、
太ももめっちゃ痛い⚡️笑
コロコロするのをフローリングから
布団の上に移動したら痛みがマイルド‼️✨
ちょっと8月は暑さに負けて
あまり動けてないので、
ご飯が美味しくなる季節までに
決着つけるつもりで頑張ってこーღ(′▽′)/・*