51.7㌔
全然マシになってない＼(^o^)／
けど、痛いことに慣れてきた❤笑
ただ、歩き方が面白いだけ( °_° )
🦀カニ歩きやのにスピードはカメ🐢
段差降りる時が1番ツラい🌀
ふくらはぎ伸ばすストレッチしてる時は
ちょっと気持ちいいし今日は何もできないから、
頑張ってそれだけした💡👍
でもむくみ❓腫れ❓がすごい…なおるんやろか
てことで、ゴハン作る気もでなかったから、
前から１回作ってみたかった
「炊飯器チャーハン」✨
材料ぶっ込んでボタン推すだけ💖
なかなかうまいこといったんやけど、
写真撮ると見た目が微妙すぎわ
↑と書いたところで寝落ちしてしまった（笑）(￣▽￣;)
マジで気失うみたいに寝たみたいで
体勢そのままで座ってスマホ持ったままで
3時間寝てた😳💦
ヤッベー思ってそのまま布団に寝に行って
昨日ブログあげれへんかった…😣ショック
今日は朝から天気予報通り雨☔
思ってたよりキツくなかったし良かった🤗
まだまだ筋肉痛引っ張ってるけど、
ストレッチしたらだいぶ良くなった＼(^o^)／❤
カッチカチやったふくらはぎが
だいぶ伸びるようになったからか、
歩くのもだいぶ元に戻った気がする🙌
ちょっと運動が休みがちなぶんは美容で補うべく、
超久しぶりにフェイスマッサージ😍👍
やっぱ久々にやると気持ちいいし、
スッキリするしテンション上がる⤴︎ ⤴︎
そしてこれまた久しぶりにパックも❣️
明日は動けるくらいになってたらいいなぁ😊
全然マシになってない＼(^o^)／
けど、痛いことに慣れてきた❤笑
ただ、歩き方が面白いだけ( °_° )
🦀カニ歩きやのにスピードはカメ🐢
段差降りる時が1番ツラい🌀
ふくらはぎ伸ばすストレッチしてる時は
ちょっと気持ちいいし今日は何もできないから、
頑張ってそれだけした💡👍
でもむくみ❓腫れ❓がすごい…なおるんやろか
てことで、ゴハン作る気もでなかったから、
前から１回作ってみたかった
「炊飯器チャーハン」✨
材料ぶっ込んでボタン推すだけ💖
なかなかうまいこといったんやけど、
写真撮ると見た目が微妙すぎわ
↑と書いたところで寝落ちしてしまった（笑）(￣▽￣;)
マジで気失うみたいに寝たみたいで
体勢そのままで座ってスマホ持ったままで
3時間寝てた😳💦
ヤッベー思ってそのまま布団に寝に行って
昨日ブログあげれへんかった…😣ショック
今日は朝から天気予報通り雨☔
思ってたよりキツくなかったし良かった🤗
まだまだ筋肉痛引っ張ってるけど、
ストレッチしたらだいぶ良くなった＼(^o^)／❤
カッチカチやったふくらはぎが
だいぶ伸びるようになったからか、
歩くのもだいぶ元に戻った気がする🙌
ちょっと運動が休みがちなぶんは美容で補うべく、
超久しぶりにフェイスマッサージ😍👍
やっぱ久々にやると気持ちいいし、
スッキリするしテンション上がる⤴︎ ⤴︎
そしてこれまた久しぶりにパックも❣️
明日は動けるくらいになってたらいいなぁ😊