51.9㌔

夕方なっても暑いですね~‼️

もう帰ってもとりあえず冷房👍みたいな😂

やっとこさ風が出てきて冷房切って窓あけてます\(^o^)/

今日になっていきなりやる気がどーんと減ってきた感www

気付かぬふりしてご飯食べた後にジョギング🏃💨

してきたんですけど、なんか疲れるの早い気がするーーー(´-ε-`)

気持ちの問題なのか、本当にそうなのか…

休み休みで40分ほど走りました✌️✨

夜なのに生ぬるくて風があんまりなかったから

汗いつもよりかいたきがする(`・ω・´)

このくらいの時間なら涼しいから

この時間帯にするべきか…

でも時間遅らせたらお風呂も遅くなるどころか、

今日はいっかー\(^o^)/

ってなってしまいそう🤤

とりあえず今週は頑張ろう…

近頃のメニューが肉中心になりつつあるので、

今日は野菜いっぱい買い込んできた❣️

なるべく野菜たっぷり食べて体内デトックスせねば💪❣️