51.8㌔
もー…寒い:(´◦ω◦｀):
とうとう暖房を入れる始末w
連日の寒さで足が冷えて、せっかく解消された
浮腫が復活しそう😭
頑張って仕事中もちょいちょいストレッチ～💦
今日は帰ってきたの遅かったから
夜ご飯も遅くなってウォーキングはなし😞⤵︎⤵︎⤵︎
なのにごはん🍚おかわりしてしまうダメな私(´^q^｀)
足が冷えて脂肪が固くなってきてる気がしたので、
お風呂にゆっくりつかってモミモミしてみた❣️
マシになった気がしてたのに、時間たったら微妙…
やっぱりガッツリウォーキングがいいんやろなぁ(´◦_◦`)🌀
明日から暑くなるみたいやしテンションあげて
ウォーキング頑張ろ💪‼️
もー…寒い:(´◦ω◦｀):
とうとう暖房を入れる始末w
連日の寒さで足が冷えて、せっかく解消された
浮腫が復活しそう😭
頑張って仕事中もちょいちょいストレッチ～💦
今日は帰ってきたの遅かったから
夜ご飯も遅くなってウォーキングはなし😞⤵︎⤵︎⤵︎
なのにごはん🍚おかわりしてしまうダメな私(´^q^｀)
足が冷えて脂肪が固くなってきてる気がしたので、
お風呂にゆっくりつかってモミモミしてみた❣️
マシになった気がしてたのに、時間たったら微妙…
やっぱりガッツリウォーキングがいいんやろなぁ(´◦_◦`)🌀
明日から暑くなるみたいやしテンションあげて
ウォーキング頑張ろ💪‼️