51.9㌔
今日は朝から1日冷えてたなぁ…
この前の暑さがまぼろしかと思うよ…😭
なので今日はヒートテック引っ張り出して着ていった😅
せっかくちょいちょい冬物洗って片付け出てたのに(´Д｀)🌀
でもお陰で微妙に寒い感じがなくて良かった❤
今日は足の筋肉痛は治ったのに、
足の浮腫は今日も起きず‼️👍
絶好調🙌🎶
なので、朝早めに家を出て歩ける限り歩いて仕事行った(つ∀<｡)
仕事中も気づいたら全身伸ばしたり、軽く運動したし😊✌️
と、順調だったのに…夕方からまさかの雨☔
しかも止む気配なし(￣Д￣;)
微妙な降り方やったし傘買うの悔しいから、
なるべく雨かからんようにしたつもりやけど、
まぁ濡れるよねー(´^q^｀)⚡️
寒すぎて帰ったらソッコーでお風呂にした🛁
風邪よりも空腹よりも今は浮腫んでないこの足を大切にしたい❗️笑
すると不思議よねー…
ご飯より先にお風呂に入ると、
なぜか空腹モードより飲みたいモードに切り替わる…
🍚白米の代わり…
と自分に言い聞かせ、飲む（笑）🍺\(°∀° )/❣️
最近ほんと体重減らない事よりも、
増えない事と捉えて食べ物が大雑把すぎる💦
今日は朝から1日冷えてたなぁ…
この前の暑さがまぼろしかと思うよ…😭
なので今日はヒートテック引っ張り出して着ていった😅
せっかくちょいちょい冬物洗って片付け出てたのに(´Д｀)🌀
でもお陰で微妙に寒い感じがなくて良かった❤
今日は足の筋肉痛は治ったのに、
足の浮腫は今日も起きず‼️👍
絶好調🙌🎶
なので、朝早めに家を出て歩ける限り歩いて仕事行った(つ∀<｡)
仕事中も気づいたら全身伸ばしたり、軽く運動したし😊✌️
と、順調だったのに…夕方からまさかの雨☔
しかも止む気配なし(￣Д￣;)
微妙な降り方やったし傘買うの悔しいから、
なるべく雨かからんようにしたつもりやけど、
まぁ濡れるよねー(´^q^｀)⚡️
寒すぎて帰ったらソッコーでお風呂にした🛁
風邪よりも空腹よりも今は浮腫んでないこの足を大切にしたい❗️笑
すると不思議よねー…
ご飯より先にお風呂に入ると、
なぜか空腹モードより飲みたいモードに切り替わる…
🍚白米の代わり…
と自分に言い聞かせ、飲む（笑）🍺\(°∀° )/❣️
最近ほんと体重減らない事よりも、
増えない事と捉えて食べ物が大雑把すぎる💦