51.9㌔
最近ソースものが食べたくてたまらないです(￣▽￣)👍
今日は念願の炊飯器さまのおかげで
炊きたて白ご飯🍚を味わえました😂🙌
友達のおばあちゃんお手製の筍の佃煮を頂いたので、
オカズは適当に米をメインに食べました(つ∀<｡)♪🍚
じゃこがたまらん💕
あ～ご飯が美味しい…🤤
もう最近食べ物我慢できる気がしない。
でもお菓子の量は確実に減った❣️
スナック菓子はほぼ食べないし、
冬場食べたくてたまらんかったチョコ🍫も
気温が暖かくなってきて治まりつつある( ˆᴗˆ )✨
でもやっぱりご飯･パンの欲求には負けちゃう😘
お菓子をカットしてご飯はしっかり食べる☝️作戦‼️
というか言い訳❓😅
今日も結局運動何にも出来てないし…
ちょっと気合い抜けてるなぁ～と思いつつ、
1日が終わってしまっております(ﾟ◇ﾟ)⤵︎⤵︎⤵︎
あ❗️でも今日仕事中浮腫防止に
1時間ごととはいかなかったけど、
2時間に１回は全身ストレッチしてみたよ( pﾟ∀ﾟq)💡
疲れ溜まるのもマシな気がするし、
毎日出来るようにしてみます＼(^o^)／
最近ソースものが食べたくてたまらないです(￣▽￣)👍
今日は念願の炊飯器さまのおかげで
炊きたて白ご飯🍚を味わえました😂🙌
友達のおばあちゃんお手製の筍の佃煮を頂いたので、
オカズは適当に米をメインに食べました(つ∀<｡)♪🍚
じゃこがたまらん💕
あ～ご飯が美味しい…🤤
もう最近食べ物我慢できる気がしない。
でもお菓子の量は確実に減った❣️
スナック菓子はほぼ食べないし、
冬場食べたくてたまらんかったチョコ🍫も
気温が暖かくなってきて治まりつつある( ˆᴗˆ )✨
でもやっぱりご飯･パンの欲求には負けちゃう😘
お菓子をカットしてご飯はしっかり食べる☝️作戦‼️
というか言い訳❓😅
今日も結局運動何にも出来てないし…
ちょっと気合い抜けてるなぁ～と思いつつ、
1日が終わってしまっております(ﾟ◇ﾟ)⤵︎⤵︎⤵︎
あ❗️でも今日仕事中浮腫防止に
1時間ごととはいかなかったけど、
2時間に１回は全身ストレッチしてみたよ( pﾟ∀ﾟq)💡
疲れ溜まるのもマシな気がするし、
毎日出来るようにしてみます＼(^o^)／