52㌔
今日は朝から雨上がっててラッキー🌟
思ったけど、寒くない❓❓
職場で暖房つけてくれへんし、
片付けたストーブ出してもらって一人であたってた（笑）
浮腫んでるんかなぁ…
って事で仕事帰りリンパマッサージ行ってきた❣️
時間とお金の都合上足だけ😢
気持ち良かった…🤤
表面上の浮腫はなくて、浮腫んだりスッキリしたり
してるけど、内側に慢性的な浮腫があるみたい(´·_·｀)
仕事もほとんど座りっぱなしやし
なかなか全てスッキリとはいかへんけど、
代謝をあげたり冷やさんように気をつけたり
するだけでもむくみ方も変わってくるみたい👌
1時間に１回5分とかリフレッシュに動けたら
いいんやろうけど、なかなか難しいよね～⤵︎⤵︎⤵︎
とか寄り道してたら、
今日炊飯器届く事をすっかり忘れていて不在票😱
面倒臭い〰️〰️〰️😣🌀🌀
今日は朝から雨上がっててラッキー🌟
思ったけど、寒くない❓❓
職場で暖房つけてくれへんし、
片付けたストーブ出してもらって一人であたってた（笑）
浮腫んでるんかなぁ…
って事で仕事帰りリンパマッサージ行ってきた❣️
時間とお金の都合上足だけ😢
気持ち良かった…🤤
表面上の浮腫はなくて、浮腫んだりスッキリしたり
してるけど、内側に慢性的な浮腫があるみたい(´·_·｀)
仕事もほとんど座りっぱなしやし
なかなか全てスッキリとはいかへんけど、
代謝をあげたり冷やさんように気をつけたり
するだけでもむくみ方も変わってくるみたい👌
1時間に１回5分とかリフレッシュに動けたら
いいんやろうけど、なかなか難しいよね～⤵︎⤵︎⤵︎
とか寄り道してたら、
今日炊飯器届く事をすっかり忘れていて不在票😱
面倒臭い〰️〰️〰️😣🌀🌀