51.8㌔
昨日から謎の股関節❓内もも❓
あたりが筋肉痛…⚡
え、
無理なストレッチも筋トレも
ココ最近ご無沙汰やし心当たりない…
なんか体に悪いことした❓❗️
と昨日１日悶々と考えてて、
直すべく股関節中心にストレッチしたりしてみて（笑）
覚えてないだけでなんかしたかも…
と思ってブログ遡ったら…
新しい歩き方😂
まさかコレかも❓❓
てかこれくらいしかわからん‼️
仮にこの歩き方が原因やったとして…
筋肉痛になるって事は、
良い意味→普段使えてない場所が動かせてて効果アリ👍
悪い意味→良くない歩き方になっていて痛めてる
さぁ、どっち‼️💡
わからん（笑）
やめて欲しいわーこういうの。
まぁとりあえず、筋肉痛っぽい間は
辞めておいて、直ったらまたやってみて。
何回か繰り返して、
筋肉痛にならないようなら良い意味。
同じ感じ繰り返すor酷くなるなら悪い意味。
とすることにしよう(￣▽￣)
太もも外側ぱつんぱつんで内側たるんたるんやし
効果アリの方で引き締まってくれたら嬉しいなー✨✨
最高のクリスマスプレゼント🎁だなー🎶
夢はでっかく❣️
って思ってたけど、叶うか叶わんか
わからんデカさなら
少しでもいいから夢に近づく方がいい❗️
てことで控え目にミニ買ってみた💴
これでも当たれば脂肪吸引どころか
全身整形出来ちゃう(💖∀💖)
てか、当たらなさそうな番号やな、オイ🤚
昨日から謎の股関節❓内もも❓
あたりが筋肉痛…⚡
え、
無理なストレッチも筋トレも
ココ最近ご無沙汰やし心当たりない…
なんか体に悪いことした❓❗️
と昨日１日悶々と考えてて、
直すべく股関節中心にストレッチしたりしてみて（笑）
覚えてないだけでなんかしたかも…
と思ってブログ遡ったら…
新しい歩き方😂
まさかコレかも❓❓
てかこれくらいしかわからん‼️
仮にこの歩き方が原因やったとして…
筋肉痛になるって事は、
良い意味→普段使えてない場所が動かせてて効果アリ👍
悪い意味→良くない歩き方になっていて痛めてる
さぁ、どっち‼️💡
わからん（笑）
やめて欲しいわーこういうの。
まぁとりあえず、筋肉痛っぽい間は
辞めておいて、直ったらまたやってみて。
何回か繰り返して、
筋肉痛にならないようなら良い意味。
同じ感じ繰り返すor酷くなるなら悪い意味。
とすることにしよう(￣▽￣)
太もも外側ぱつんぱつんで内側たるんたるんやし
効果アリの方で引き締まってくれたら嬉しいなー✨✨
最高のクリスマスプレゼント🎁だなー🎶
夢はでっかく❣️
って思ってたけど、叶うか叶わんか
わからんデカさなら
少しでもいいから夢に近づく方がいい❗️
てことで控え目にミニ買ってみた💴
これでも当たれば脂肪吸引どころか
全身整形出来ちゃう(💖∀💖)
てか、当たらなさそうな番号やな、オイ🤚