51.8㌔
結果発表～～～🎉
という程のものではない(￣▽￣)
昨日わからないながらも胃やら肝臓やら揉んでみた✋
うん、何やろ。気持ち悪いw
痛くもないし…
気持ち良くもないし…
触ってる感触もよくわからんし…
とりあえずそーっとやっといた（笑）
特別効果は感じない( °_° )⚡
そして腸もみ注意事項があった😱
生理中とかはやらんほうがいいらしい。
ガッツリ生理中やったわ…(￣▽￣;)
カイロやら腸もみやら簡単なもので
冷え対策･代謝向上をやってるので、
今日はちょこっと歩いてみた✌️☺️
夏ウォーキングしてた時は太もも上げて
歩くようにしてたんやけど、
めっちゃ目立つし💦ひとけない時向き
やったんやけど、今日なかなか自然な感じで
効果ありそうな歩き方発見した‼️🎶
足首をめっちゃ使って歩く👍❗️
みんな普通はそうやってるんかな❓
道行く人見てたけどわからんかった😅
なので昼間や人が多いところでは
この作戦で行こうと思ってます😎✨✨
結果発表～～～🎉
という程のものではない(￣▽￣)
昨日わからないながらも胃やら肝臓やら揉んでみた✋
うん、何やろ。気持ち悪いw
痛くもないし…
気持ち良くもないし…
触ってる感触もよくわからんし…
とりあえずそーっとやっといた（笑）
特別効果は感じない( °_° )⚡
そして腸もみ注意事項があった😱
生理中とかはやらんほうがいいらしい。
ガッツリ生理中やったわ…(￣▽￣;)
カイロやら腸もみやら簡単なもので
冷え対策･代謝向上をやってるので、
今日はちょこっと歩いてみた✌️☺️
夏ウォーキングしてた時は太もも上げて
歩くようにしてたんやけど、
めっちゃ目立つし💦ひとけない時向き
やったんやけど、今日なかなか自然な感じで
効果ありそうな歩き方発見した‼️🎶
足首をめっちゃ使って歩く👍❗️
みんな普通はそうやってるんかな❓
道行く人見てたけどわからんかった😅
なので昼間や人が多いところでは
この作戦で行こうと思ってます😎✨✨