51.9㌔
雪なんか雨なんか中途半端なものが冷たすぎて死にそう( ´:ω:` )
なーのーにー
アイスは食べる‼️🍨
だって、、、ティラミス味とか😵
でもジェラートやし、、、
アイスよりカロリー控えめなはず🤪💦
それやのになんにも出来てない…
友達に加圧トレーニングいいよ❣️
って勧められたけど、
ええ具合に脂肪が落ちてくれたらいいけど、
筋肉増強したら困るしなぁ😰
てかめっちゃしんどい！言うてたし乗り気ならん…(￣▽￣)
マジで寝てるだけで痩せたり、
食べるほど痩せたりする方法があればいいのに(^q^)👊
やっぱり週末を１日断食結構するべきかな😑
アレが比較的楽で短期間で１番効果わかる方法やった気がする（笑）
あ💡生理きたら冷えがだいぶ楽になった‼️
やっぱり浮腫んでたからなんやろか😳💦
女子は生理のサイクルで体調変わるから
ダイエットもサイクルも考えてやるべき
なんやろうけど、ただ今絶賛やる気出ない…
気持ちばかり焦ります😭
雪なんか雨なんか中途半端なものが冷たすぎて死にそう( ´:ω:` )
なーのーにー
アイスは食べる‼️🍨
だって、、、ティラミス味とか😵
でもジェラートやし、、、
アイスよりカロリー控えめなはず🤪💦
それやのになんにも出来てない…
友達に加圧トレーニングいいよ❣️
って勧められたけど、
ええ具合に脂肪が落ちてくれたらいいけど、
筋肉増強したら困るしなぁ😰
てかめっちゃしんどい！言うてたし乗り気ならん…(￣▽￣)
マジで寝てるだけで痩せたり、
食べるほど痩せたりする方法があればいいのに(^q^)👊
やっぱり週末を１日断食結構するべきかな😑
アレが比較的楽で短期間で１番効果わかる方法やった気がする（笑）
あ💡生理きたら冷えがだいぶ楽になった‼️
やっぱり浮腫んでたからなんやろか😳💦
女子は生理のサイクルで体調変わるから
ダイエットもサイクルも考えてやるべき
なんやろうけど、ただ今絶賛やる気出ない…
気持ちばかり焦ります😭