今までありがとう。
私の事を守ってくれていたんだね。
これ以上傷つかないように、
これ以上辛い思いをしないように。
こんなに私は深く傷ついていたんだって
気づいていなかった。
泣き虫で弱虫な私だから
人から攻撃されないように
周りから潰されて苦しまないように
ずっと私の事を守ってくれていた。
偽りの自分で生きる事で
本当の自分を守っていた。
過去の辛い経験はその度に、
本来の自分を取り戻してという
自分からのメッセージだったんだね。
今日私は、
もう私は大丈夫だよと
今まで守ってくれてありがとうと
もう1人の私にハグをする事ができました。
感謝をしてお別れしました。
今まで何度か経験していた
インナーチャイルドを癒すという感覚とは
なんかまた少し違う感覚で、
こんな経験は初めてで、
涙が止まらなかった。
これが統合するという事なのだと教わった。
本当の自分との一致。
さあここからどうするか。