こんにちは
原宿・竹下通り
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CHIEです
今日は黄土よもぎ蒸しの『腰蒸し』について
『顔蒸し』⇒『足蒸し』の次は『腰蒸し』です
腰にある『仙骨』を温めていきます
※画像お借りしました
この逆三角形の骨が仙骨です
この仙骨を温めることにより骨盤の中が温まり、骨盤の中の臓器が温まります
まずは大部分を占める腸
子宮卵巣腎臓膀胱など
そして太い動脈が通っているので、血液も温められ、温まった血液が全身に行き渡ります
そして後ろに✋を伸ばして背中も斜めになる感じで背中も温めてもらってます
背中には自律神経が通っているので、より一層自律神経が整いやすくなります
自律神経が乱れてる方、今とても多いんです
そして、仙骨を温めると、ホルモンの量も増え血流も良くなり、自律神経が整い、骨盤内の内臓も温められて
いいこと尽くし
普段から仙骨を温めてあげると、もっと良いです
毎日です毎日
毎日温められる方法は。。。
サロンによもぎ蒸しにいらしてください
タップリお話させていただきますよ
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