【神戸】
PrivateSalon Eir
プライベートサロン エイル
予防医学のフェイシャルエステ
フェイシャルレメディ®を提供しています。
「満たされてる」人になれると
当然と言えば当然の事だけど、
満たされていると
幸せと感じられる
人との接し方が変わって関係が良くなる
人を許せる
人と比べて落ち込まなくなる
やりたい事がやれるようになる
怒涛のシアワセ効果なんですよね。
要は
自分がそう感じられてるか、が、カギですが
あなたは、感じられてますか？
今回は自分を満たすためには。って話。
「満たされる」ってどういうこと？
どんなにお金があっても孤独を感じていたら
どんなに人に囲まれても
気を使いすぎて疲れていたなら
どんなに平和に暮らしていても
やりたい事がやれてなかったら
やっぱり
満たされてない、ワケなんですよね。
やりたい事がひとつもない、
なんてホントに思ってるとしたら
それはマヒしている証拠。
好奇心や興味がなくなっているのは
正常な状態とは言えない…
なのでね、
やっぱり「満たされる」ことは
必要なんです‼️
満たすためにまずやる事
人と比べていたって幸せになんかなれない。
分かっちゃ、いるけどやっちゃうね
でもあなたは「その人」とは違う。
容姿はもちろん
生きてる環境も違う。
感じてることも違う。
例え
持っているものや環境を
全部一緒にできたとしても、
同じ気持ちにはなれないよー。
だから比べたって意味がない！んです。
でもつい、比べちゃいますよね。
分かる。私もそうだった
だからね。
ここは強引にでも、
「自分」に目を向けること。に、集中してみる。
もう持っているのに、目を向けてない
大事な人がそばいるのに、気付いてない
どうですか？
最初はちょっと
「自分」という人間を掘り返してみてください。
得意な事はなに？
これは人に褒められる、ってことない？
そばにいる人はだれ？
人生でめっちゃ笑った事は？
どうしても捨てられない大事な物は？
今まで何をしてきて楽しかった？
どうしている時が心地いい？
無意識にずっとやり続けてる事ない？
ちょっと興味ある、ってこと無い？
どんどん自分に質問する。
紙に書いてくのが一番、効果的。
良い、悪いとかは関係ナシ！生産性も無視！
そうして
どんどん自分っていう人間に目を向ける。
好きな事や傾向を改めて知る。
満たされるために
「自分」に本気になる
第一話とともに、ステップを踏んでみる。
認めること。
満たすこと。
そして第三話に続く！
