寝相も冷えの原因。

【神戸・栄町通】

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フェイシャルレメディ®️セラピスト

オーナーセラピスト

田原由佳です。

フェイシャルレメディ®️って？？

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いいなぁ。ハリネズミ。

良い天気が続いて少しでも

暖かいとやっぱりホッとしますね。

寒いと縮こまるので

私の場合は肩がバキバキになります。

あとね、

寝相も

知らずに冷えてしまってる

可能性があるので

要注意。

どうやら私は

独特な寝方を

しているらしくて。

バンザイして

寝てるらしいのです。

いや、まったく無自覚。

「赤ちゃんみたいに寝てる」と

言われた事があります("▽"*) ﾊｽﾞｶｼｰ

いやいや、全く無自覚。

そりゃ、寒い日に腕も肩も

布団から出してたら

肩バキバキになるよ。

ハリネズミみたいに

丸まって寝られたら。

寝相はねぇ、

どうしようもない(￣▽￣;)

肩だけでもガードできるよう

何か

考えた方がいいかも知れません。

クビ、のつく所が冷えると

良くない。ので

首・足首・手首は

冷やさないように

した方がいいですね！

いやしかし。

ちょっといい歳して

赤ちゃんみたいに寝てるとは

ちょっと恥ずかしいです(*≧ｖ≦)

朝起きて

肩が極端に冷えてるとかなら

肩出して寝てるかも。

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