中根ちえです。
イライラしちゃう
家族とケンカばかりしちゃうという時
あなたの何かが悪いわけではなく、単純に疲れてるだけかもよ
心か体あるいは両方が
忙しすぎたり、
寝不足だったりして、
体調が悪かったら、心も引っ張られる。
忙しいはズバリ心を亡くすと書きます。
まじめな人ほど、完璧主義な人ほど心が疲弊しやいすいかもしれないね。
完璧は無理だから、もう諦めよう笑
そもそも、完璧って何？？
あなたが思う完璧が近くにいる人の完璧とは限らない。
むしろ、いい迷惑な時さえある
完璧は手放して、休もう
もう頑張らないで。
あなたがあなたでなくなるまで頑張って何になるの？
それをあなたの大切な人たちは望んでいる？
「やらないことを選ぶ」
これも立派な選択！！
ゆっくり休んでね❤︎
いつもありがとう❤️
あなたの人生、あなたの手に取り戻そう。
大丈夫、あなたは宇宙から愛されてる✨
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