ときめき片づけと魔法の夢ノート®︎のちえです。
有名なシャンパンタワーの法則
魔法の夢ノートでいつもお話ししています。
自分は我慢して、家族のためにってやってませんか？
そうすると、自分の器からあふれてしまった時、「私はこんなに我慢してるのにー、キーッ！！」ってことになりかねません。
家族からすると、そうなるまでやってほしいとは頼んでないのに。。。です。
好きでやってるんです。
そうすることであなたにとってメリットがあるんです。
（認めたくないでしょうけど。。。）
勇気を持ってまず自分を満たしてください。
やってみて、あなたが妄想してたような悪いことが起きるかどうか確認してみてください。
「あっさりOKだった」
「意外に大丈夫だった」
「何の問題も起きなかった」
それどころか、家族に感謝しかわいてこなくなり、家庭がうまく循環していくことが体感できるはず。
ゆっくりお茶を飲む
行きたい時にトイレに行く。
まずはそんなことからでOK！！
☆.。．†：＊・゜☆．。†．：＊・゜
全体を満たすためには、
一番上のグラス、
そう自分のグラスをまず最初に満たさなければいけないのです。
自分の心のグラスを満たして
その溢れたエネルギーで家族を満たし、
その次にスタッフ、お客様と満たしていくことが必要です。
自分が満たされていない状態で、
誰かのために、
何かをしてあげても
その人にとってはありがたくないですよね。
中略
では、
自分を満たすにはどうすればいいのか？
自分を満たすには
自分が喜ぶちょっとしたことをすることが大事。
これをすると癒やされる
これをすると元気になる
これをすると嬉しい
これをするとほっとする
1日5分位でもいいからできる、
自分を満たすことをやっていきたいですね。
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いつもありがとう❤️
あなたの人生、あなたの手に取り戻そう。
大丈夫、あなたは宇宙から愛されてる✨
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