最近ハマってるスムージー
最近、バナナ買っても食べてくれなくて、
暑いからすぐに傷んじゃうし
どうしようかなぁ〜って思って、
取り敢えず凍らせてて
ふと
スムージーにしよう
って思ってミキサー引っ張りだして
その日は、凍らせておいたバナナとブルーベリーを入れて作ったよ
ミキサーって久しぶりに使うと、めっちゃ臭わない
洗っても、底の部分ってちゃんと洗えてるのかなぁ〜
そんな時は、卵の殻
とっても簡単です
昨日は、コンビニで買ってきたイチゴとマンゴーも入れました
☆材料☆
好きなコップ 1杯分
好きなフルーツ 2切づつれくらい(お好みで)
きび砂糖(お好きな砂糖で) 大さじ弱
☆作り方☆
牛乳、フルーツ、砂糖の順でミキサーに入れて混ぜる。
簡単、美味しい、ヘルシー
アイスの代わりにもいいですね
息子っちも気に入ってくれてるみたいです