2？3週間ぶりのカウンセリングセッション。

今日は久しぶりのカウンセリングセッションでした

先にいつものように大阪の十三、健志整骨院に行って、そのあと、先生お気に入りの喫茶店で待ち合わせ。

今日は捉え方についてまなびました。

いままでは。～でなければならないじゃなきゃだめと思いこむようになってました。

今日はそれを、

「それはちょうどいい」と思うのです。


たとえば、好きな人にめちゃくちゃ会いたいけどあえない

それはちょうどいい

親指をイェ～ィってしながらね(笑)

捉え方「これ以上この人に会うと、いま以上に甘えてしまうから」「会えなくてちょうどいい」
という捉え方。

今日はこんなトレーニングしてきました。
喫茶店で、アクションでかくやらないと私の先生はもう一回やり直しさすが、鬼んコーチ(笑)

日頃あんまり頭を使わないのでめちゃくちゃ頭かたく、出された問題に答えるのに時間がかかりました。

でもこの捉え方。たくさんやってみると途中楽しくなりましたびっくりです。

でも頭かなり疲れました(笑)帰りは、
「先生催眠かけた」くらいの勢いで、目がたらぁぁん

電車のなかで爆睡しちゃいました(笑)

絶対これはしらないうちに催眠かけられてるよ(笑)


今日はこんなトレーニングもしたこともあり、気分も気持ちもいいです

奈良県天理市。

あさから今日は、奈良県天理市まで参拝に行ってきました

朝は曇ってましたが、帰りは、いいお天気で気持ちのいいドライブでした


この写真は天理市にある天理教の教会本部の神殿です


正面ではありませんが

さっき打ったおでこ

お昼に自分ちのガレージの柱で打ったおでこ

だんだんたんこぶが増してきてます�

ただいまおでこ冷やし中�