コアリズムとやらに挑戦してみたものの僅か一日で飽きた私です、どうも。
今日は一日ムカムカしてました。
誰かを殴りそうなぐらい怒っているわけじゃありません。
胃がムカムカするんだよね＝
単にビールをジョッキで何杯も飲んだからだ、
最近めっきり飲まないので お酒様がすっかり浸透してしまっているようです。
まぁ、体の不調は薬飲んで食えば治る。
そんなわけで最近 マイブームになっているもの。
まいたけ
職場で教えてもらって ドはまりしました。
ベーコン入れて味付けはめんつゆのみ。
栄子さんもすっかり気に入って 毎日２パック食べてます
満腹感があって免疫によさそうーと思っていたら
やはり免疫力を活性化して 癌細胞の発生・増殖を予防する成分があるそうで。
血糖値を下げる、血圧の上昇を抑える、脂肪の分解、便秘解消、
なんてったって鉄分がある！
嫌いになるぐらい食べ惚れたいと思います。
実はＧＷ中に通院日だったりする アタクシィ
まいたけ、ルイボスティー、ひじきふりかけ。
そしてこれより 月恒例のトマトスープ１週間乱れ食いで追い込み。
http://ameblo.jp/chiebutax/entry-10699344193.html
この時とは逆で 全部の数値が上がっていそうな予感。