母 渡加

日本から日曜日に母がやって来てくれました。

英語もほぼ喋れない&一人旅だったので

カルガリー空港での乗り換えが心配でしたが、運よく親切な方に出会えたこともあり困ることなくグランドプレーリーへ到着したようです。

念のため事前にカナダの硬貨とお札少し、入国検査官に見せれば良いお手紙、カルガリー空港内での移動の仕方、

乗り換えゲートの聞き方や困った時のフレーズなどをまとめたファイルを送りました。

実際は入国検査では検査官が片言の日本語を喋ってくれるような人にあたり、荷物を再び預け直す所では係りの人が搭乗ゲートをメモして下さり、ゲートではたまたま同じ行き先の方に話しかけられ、長い待ち時間&飛行機遅延でさらに40分待ったみたいですが不安なく過ごせたようです。

まだ時差ぼけがあり、日中1-2時間寝ていますが極めてテンションは高く元気です。

母が来てから自分1人のゆったり時間がなくなりましたが、、

ガーデニングが好きな母に庭にレタスを取りに行ってもらったり雑草つんでもらったり。

気づけば裏庭から野草をつんでいけはじめ。この後マーガレットらしき植物が臭すぎて退散してもらいましたが 笑。

友人の家にお邪魔して見事な温室と畑を見せてもらったり。ファームから牛糞を貰ってきて土作りからしっかりとやったそうで

我が家の畑と比べものにならない位どの野菜も立派でした！

帰りにお土産までいただき。

にんにくもお店で売れそうなほど。臭いも強烈です。

左がズッキーニで右は巨大きゅうり。我が家のズッキーニはようやく花が咲き始めたぐらいなのに。

ズッキーニは早速次の日のお昼に薄くスライスして塩もみし、ナムルっぽくして食べました&アボカド海老の全粒粉クリームパスタ。

4日目の夜にようやく母に夕飯を作ってもらいました。

みなが喜ぶ生姜焼き&違う友人からディルを大量に貰ってきたのでポテトサラダに刻んで。

夏は新鮮なお野菜が手に入って嬉しいです。

グリーン グリーン。

朝は病院で糖尿病ナースとアポがあり、2週間分の血糖値のデータと血圧や心拍数とか見てもらって

BC州からフルーツトラックが来る日だったので立ち寄って(前回買って美味しかったし)プラムとブラックチェリー買ってきました他にはアプリコット、ネクタリン、ブルーベリー、ポテトも売ってました。

家の庭はいまこんな感じ。水菜と壬生菜が育ちすぎ。春菊とタッツォイ(小松菜の仲間)ものびてきたー

最近毎日のように雷が鳴って雨がふるので雑草の生育もすごいし 蚊も多いです。

先日朝にレタスとってたら5分位の間に7箇所も刺されました 4日間くらい赤味が引かないし服の上からも刺してくるので気温と時間帯を選ばないと大変

レタスもモリモリ。トマトも実が付いてきました。ここから色づくまでが長いけど

ちょろっと収穫。

レタスはボールにいっぱい。オーガニックのサラダは高いから、レタス沢山とれるの嬉しい。

2-3日置きにボールいっぱいとって毎朝食べてます。

去年引っ越す人にいただいたユリの球根も無事咲きました 上手くいけば毎年出てきてくれるので楽しみ。

カナダで赤ちゃんのサンプル&最近のごはん

予定日1ヶ月を切り、登録していたサイトから無料サンプルが続々と届きました。

Enfamil からは2種類の粉ミルクのサンプルとオムツかぶれクリーム、乳液。あと店頭で液体ミルクが無料になるクーポンも入ってました。

ハギーズのサイトからは新生児用32個入りオムツゲット。気前いい

ネスレベビーのサイトは大きなカバンに

粉ミルクの大きな缶と、すぐあげられる液体のミルク、ハギーズのオムツ2枚、Cetaphilのお試しクリームに、

ペラっとしたオムツ替えシートが入ってました。

最近のごはんはというと

主食はずっと玄米&キヌアを混ぜて炊いたもの90gを引き続き食べてます。血糖値も平気そうなので75gから増量。増量したらお腹空きにくくなって補食の量が減りました。

麺類は基本的には我慢中だけど自分用には豆腐白滝麺にして、小麦粉麺を少しもらってラーメン食べたり。スープは残します。

ここ最近の定番メニューは

肉野菜炒め、蒸し鶏、ステーキ。

餃子の日は白滝麺で焼きそばに。

麻婆豆腐と中華丼はほぼトロミなしで。

肉豆腐はエリスリトールを使って甘み付け。

後はサーモンのバターポン酢、ひき肉とカレー粉でドライカレー。

なんだかんだとしっかり食べてます。

でも体重はここ1ヶ月横ばいでもうすぐ38週。妊娠前から6kg増、つわりのボトムからは7kg増。

前に突き出す余裕がなくなってお腹が横の方へも伸びてきてるので、横たわるとお腹の皮を圧迫してる感じになり、特に左向きになると狭いのかバタバタされます。