カナダで赤ちゃんのサンプル&最近のごはん

予定日1ヶ月を切り、登録していたサイトから無料サンプルが続々と届きました。

Enfamil からは2種類の粉ミルクのサンプルとオムツかぶれクリーム、乳液。あと店頭で液体ミルクが無料になるクーポンも入ってました。

ハギーズのサイトからは新生児用32個入りオムツゲット。気前いい

ネスレベビーのサイトは大きなカバンに

粉ミルクの大きな缶と、すぐあげられる液体のミルク、ハギーズのオムツ2枚、Cetaphilのお試しクリームに、

ペラっとしたオムツ替えシートが入ってました。

最近のごはんはというと

主食はずっと玄米&キヌアを混ぜて炊いたもの90gを引き続き食べてます。血糖値も平気そうなので75gから増量。増量したらお腹空きにくくなって補食の量が減りました。

麺類は基本的には我慢中だけど自分用には豆腐白滝麺にして、小麦粉麺を少しもらってラーメン食べたり。スープは残します。

ここ最近の定番メニューは

肉野菜炒め、蒸し鶏、ステーキ。

餃子の日は白滝麺で焼きそばに。

麻婆豆腐と中華丼はほぼトロミなしで。

肉豆腐はエリスリトールを使って甘み付け。

後はサーモンのバターポン酢、ひき肉とカレー粉でドライカレー。

なんだかんだとしっかり食べてます。

でも体重はここ1ヶ月横ばいでもうすぐ38週。妊娠前から6kg増、つわりのボトムからは7kg増。

前に突き出す余裕がなくなってお腹が横の方へも伸びてきてるので、横たわるとお腹の皮を圧迫してる感じになり、特に左向きになると狭いのかバタバタされます。