ご注意老化予防には
抗酸化力がポイント
老化とは、体が酸化していくこと。
いわば、体がサビついていくことです。
酸化した体は硬くなり、血管はもろく、
新陳代謝は滞りがちになります。
自然治癒力も、免疫力も低下していきます。
加齢とともに、体が老化するのは、
こうした酸化現象が体内で起きるからなのです。
体がサビつくのを守るには、
抗酸化力が豊富な食品がキメテです。
酵素に富む発酵食品や、
滋養強壮に優れた食品など、
昔から伝わるわが国の伝統食品に、
そうした力は息づいています。
黒にんにく
http://homepage3.nifty.com/plan100/p5.htm