人と比べるのを止めました | パニック妻 パニックmama の奮闘記

パニック妻 パニックmama の奮闘記

パニック障害から20年。妻になり、10歳と6歳のママになる。格闘人生をいつか ゆっくり じんわりと書いていきたい・・・。書くのも怖いのよ。
ひとまず、安らぎの『庭いじり』や、『癒しの空間造り』を日記がてら書くことから始めてみようと思います。

パニック障害から16年。二児のmama、ちぃーこです。

産後はホルモンバランスが崩れ、体調不良の日々が続きました。1人目の時も、2人目の時も、体調が戻ってくるのに約一年半。

普通のお母さんならこんな事くらいできるのに・・・

何度もそんな事を考えて、涙を流しました。

でも、『普通のお母さん』って誰が決めるんでしょうね。

この『普通のお母さん』は、自分が勝手に作った、『理想のお母さん像』でしかありませんでした。

人それぞれに違った顔がある様に、人の体力も全く違います。

なのに、ありもしない『普通のお母さん』を追い求めて、体を壊し、心までを壊している事に、ずっと気がつきませんでした。

私には私の限界がある。

私は、人と比べるのを止めました。


直ぐに体調を崩してしまう自分に、度々嫌気がさすけれど、見方を変えれば、なんて分かりやすい身体なんでしょう!

体が不調な時は、きっと『頑張りすぎてるよ!休もうね!』と体が教えてくれているんだと思います。

最近は、人と比べるだけでなく、過去の自分と比べている自分もいます。

昔はこうだったのに・・・  

でもね、昔の自分と比べるのも、もう止めにします!

確かに過去の自分はたくましかった。自分から友達を誘う事ができた。人の誘いを躊躇なく受け入れる事ができた。昔の自分になりたいとも思う。

けどね、パニック障害になってしまったのも自分。そのせいで友人を誘えなくなったのも自分。友人の誘いに躊躇してしまうのも自分。それで友達が減ったのも自分・・・。

それでもね、
{53893E90-D30A-490A-A80C-8437E0299CAC}今の自分が、やっぱり本当の自分なんだよ。

今の自分はそんなにダメかな?

ダメなことばかりじゃないと思うよ。

痛みを感じて生きてきた分、人に優しくなれるから。

そして、こんな私の子供達、すごく優しく成長してくれている。

パニさんがやってくると、横になって休ませてくれる。

小さい身体で、押入れから毛布を引っ張り出して、私の所までズリズリと引きずってそっと掛けてくれる。

私はそれだけで、十分幸せ者です。