ALOHAで生きるとうまくいく♡

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26Feb
- 自分らしくいるだけでうまくいく、たった７つの習慣
  アロハ🌺✨まじめな人ほど、難しく考えてしまう。だけど、幸せに生きる方法って、本当はすごーーーくシンプルです。というわたしも、ALOHAやスピリチュアルを知って自分を癒す前は、どうしたらもっと幸せに、もっと楽に生きれるのかと、頭で考え過ぎて、あぁでもないこうでもないと、いろいろこねくり回して…複雑にして、大袈裟にして、がんじがらめになって、お手上げ状態でした😭「できない」と言うのは、負ける気がしていたし（常に闘争中🤣）弱さを見せたくなかった。見たくなかった。完璧でありたい。正しくありたい。特別でいたい。そんな気持ちでいっぱいでした。今思うと、幸せになりたいと思いながら、完璧さや正しさを優先していたようです。あぁ、気づいてよかった♡🌺自分を癒してあなたらしい幸せを生きるコツはメルマガから🌺　　　↓↓↓https://resast.jp/subscribe/NjMzOTA0MWU2N気づいたときがチャンス！遅過ぎるいうことはないです。なぜなら、気づかなかったら変わらないし、気づいたときからいくらでも巻き返しがきくから。人生のおもしろいところですね🤭💕サッカーだって野球だってマラソンだって、試合が終わるまで、ゴールにたどり着くまで、何が起きるかわからないですよね。そういうこと。と、なんだか前置きが長くなりましたが。まわりに合わせるのが苦しくて、生きづらくて、どうやって生きたらいいのかサッパリちんぷんかんぷんだったわたしが、ALOHAを知って、スピリチュアルを探求して、自分を癒して癒して癒して満たして満たして満たして・・・心軽やかに、自分らしく自由で幸せになっただけでなく、🌺苦手だった人間関係が良好🌺シングルマザーから再婚🌺家族との幸せな時間を育んで🌺我慢しなくてよくて🌺自分にとってのハッピーを優先できるようになりました。今では、生きづらかったことを忘れているときのほうが多いくらいです。ではどうやって自分を癒して満たして、自分らしさを取り戻していくのか、、、簡単シンプルにできる７つの習慣にまとめました✨７つ、というと、多いと感じる人もいれば、少ないと感じる人もいると思うんですよ。でも、特別な時間を何十時間ととる必要もなくて、あなたの生活の中に取り入れていくだけなのです。毎日やろうとすると億劫だけど、最初は、「今日だけ」と思ってやるのがいいと思うんですよね。人間てそういうもの♡知識やノウハウはとっても大切なことだけど、学ぶだけではなく、日々の習慣を変えていくのがとっても大切です✨しかも、たった２１日間で習慣は変わると言われています。ということで。／あなたのマナが輝く７つの習慣／を無料プレゼントします♡受け取り方は、こちらをクリックして、メルマガ登録してくださいな✨必要なくなったタイミングで解除してもらってOK。これもご縁ですからね🥰💕必要なタイミングで必要な人に届いたら嬉しいです。　↓↓あなたのマナが輝くきっかけとなりますように。live ALOHA💛プレゼント付メルマガあなたらしく生きるためのおすすめ記事🌈　新しい流れに乗って、望みを叶えるプロセスが始まる🌈　願いが今すぐ叶うとしたら…準備はOK？🌈　うまくいっている人の共通点は圧倒的にコレ♡🌈　「ピンときたらダメモト」が案外うまくいく♡🌈　自分が満たされてると、欲しいものは自動的にやってくる♡公式LINEALOHAで叶える幸運のハワイアンマナライフ🌈自分らしく軽やかにhappyに生きるコツを発信しています。今なら『あなたのマナが輝くきっかけ』🎁３大特典プレゼント🎁▽登録はこちらから▽SNS🌺　Instagram🌺　Twitter🌺　YouTube簡単ALOHAチェック幸運と豊かさの鍵は“ALOHA”簡単ALOHAチェックで、あなたの今のALOHAレベルをチェック♪▽ALOHAチェックはこちらから▽簡単“ALOHA”チェック
17Feb
- 不完全な自分で愛も喜びも受け取っていく
  アロハ🌺✨人はみんな不完全だ。あなただけが不完全なわけでもなければ、特別な誰かだけが完璧なわけでもない。完璧に見えるあの人も、きっと不完全だ。誰かを不完全だと思うことで、安心しようとしているわけではない。すべての人が不完全だと思うことによって、自分を甘やかそうとしているわけでもない。完璧に見えるあの人も、きっと不完全で、不完全でも、やるべきことをやっているんだと思う。『やるべきこと』と聞くと、「なんだか厳しいなー」と感じてしまいそうだが、そうでもない。わたしの認識で訳すと、・自分の人生にとって大切なこと・自分のニーズを満たすために必要なことだ。例えば、ゆっくりビーチで過ごす時間や、友だちとお喋りする時間も含まれる。それが自分にとって大切なことであれば、すべて、『やるべきこと』なのだ。ところで。話はガラリと変わるけど、苦手なことはありますか？『苦手』とは…扱いにくく、いやな相手。「―同士の対戦」。転じて、自分にとって得意でないもの。（Oxford Languageより）苦手なことは、うまくいかないのでストレスを感じることが多い。それでもやらなければいけない場面では、だいたいが不快な感情に抵抗しながらやるので、ストレスは膨らんでいく。だけど、苦手でもストレスを感じないこともあるし、うまくいかないのになぜか好きなことはありませんか？できない、うまくいかないのにストレスを感じないのは、『不完全な自分』を受け入れているからこそだと思う。そういうときは、苦手なはずなのに、愛や喜びを見つけることさえある。ある一点にとらわれてしまうと、うまくいかないことがストレスでしかないけど、ひとつの人、物、ことを360度、なんなら4次元5次元の視点で見てみる。そうすると、不完全なことなんて大した影響がないことに気づいていく。例えばわたしの場合はこちら🫣　↓↓豆とバレンタインと、わたしと｜吉田ちえ2月といえば、節分とバレンタインデーである。豆もチョコレートも大好きだ。そういえば、チョコレートが好きなことはずっと前から堂々と公表してきたけど、豆が好きなことを言えるようになったのはここ数年の話だ。なぜだろう…理由はわからないけど、「豆が好き！」と言うのはなんとなく恥ずかしい気がしていた。年の功か、はたまた自分らしさを取り戻したのか、今はなんの恥…note.comこの地球には、不完全なあなただから体験できることがたくさんあって、その中に愛や喜びを見つけるのも、地球で生きていく醍醐味ではないでしょうか✨　✴︎　　あなたのマナが輝くきっかけとなりますように。live ALOHA💛プレゼント付メルマガあなたらしく生きるためのおすすめ記事🌈　新しい流れに乗って、望みを叶えるプロセスが始まる🌈　願いが今すぐ叶うとしたら…準備はOK？🌈　うまくいっている人の共通点は圧倒的にコレ♡🌈　「ピンときたらダメモト」が案外うまくいく♡🌈　自分が満たされてると、欲しいものは自動的にやってくる♡公式LINEALOHAで自分らしく軽やかにhappyに生きるコツを発信しています。今なら『あなたのマナが輝くきっかけ』🎁３大特典プレゼント🎁▽登録はこちらから▽SNS🌺　Instagram🌺　Twitter🌺　YouTube
08Feb
- ○○な自分を愛することで現実は変わる
  アロハ🌺✨自分の人生の主役は自分である。わたしの人生の主役はわたし。だけど、目の前にいるその人の人生の主役はその人だから、その人の人生の中ではわたしは脇役だ。自分の人生の主役は自分ではあるけれど、世界は自分を中心に回っているわけではない。すべてが自分の思い通りにいくと思ったら大間違いなのに、恥ずかしくもわたしはずっと、何もかもを自分の思い通りにいかせようとしていた。例えばこういうとき。　↓↓急いでいるのは自分だけなのか。世界は自分中心に回っていない。｜吉田ちえわたしの欠点のひとつは、時間が読めないこと。時計は読める。何時にどこどこへ行かないといけないとか、この作業が何分くらいで終わるとかの検討かほとんどつかない。それでまた今朝も遅刻しそうになり、ギリギリセーフだった。この欠点のおかげで、以前バイトしていたカフェの店長と大喧嘩したのだが、それはまた今度の機会に書くとして。雪国に住んでいると、冬の時期は、…note.comだけど、自分だけが中心だと思って、わまりをコントロールしようとしてもうまくいくわけなんてないと気づいた。あなたにとっては当たり前のことかもしれないし、わたしも自分ではそんな自己中心的な人間だと思いたくなかったけど、自分を観察してみると、その要素が十分にあったのだから、認めざるを得ない。自分を愛していく中でたどり着いたのは、未熟な自分を愛することだった。失敗する自分、みっともない自分、恥ずかしい自分・・・弱くて情けない自分も全部が自分の一部だ。『自分を愛する』といってもいろいろある。自分がやりたいことを自分にさせてあげるのは、どちらかというと抵抗なくできると思う。なぜなら、気分がいいから。だけど、未熟な自分を愛するのは、けっこう勇気がいるし、苦しいかもしれない。だけど、最初の一歩だけなのだ。未熟なことを恥ずかしいと思っているのは思い込みだから、本当は恥ずかしいことでもなんでもない。あなたはちっとも恥ずかしくなんてない。まぁ、自分の何が未熟なのかなんてすぐにはわからないんだけど。例えば、自分の嫌いなところ、好きじゃないところってどこだろう。・すぐイライラする・言いたいことを言えない・他人に振り回されるなどなど、ひとつかふたつくらいは出てくると思う。ここで言う、『自分を愛する』というのは、自分の嫌いな部分を好きになろう、ということではない。ただ、「そういう自分がいるんだ」と受け止めてゆるしてあげるだけでいい。もし、そういう自分を否定しているならは、良い悪いのジャッジをせず、そのままを見てあげればいい。もっと言えば、否定する気持ちも嫌いな気持ちも、そうなんだね、と受け止めればいい。たったそれだけ？と思うかもしれないけれど、本当にそれだけで、現実は変わっていく。世界は今までよりずっと明るく優しくなる。　✴︎　　あなたのマナが輝くきっかけとなりますように。live ALOHA💛プレゼント付メルマガあなたらしく生きるためのおすすめ記事🌈　新しい流れに乗って、望みを叶えるプロセスが始まる🌈　願いが今すぐ叶うとしたら…準備はOK？🌈　うまくいっている人の共通点は圧倒的にコレ♡🌈　「ピンときたらダメモト」が案外うまくいく♡🌈　自分が満たされてると、欲しいものは自動的にやってくる♡公式LINEALOHAで自分らしく軽やかにhappyに生きるコツを発信しています。今なら『あなたのマナが輝くきっかけ』🎁３大特典プレゼント🎁▽登録はこちらから▽SNS🌺　Instagram🌺　Twitter🌺　YouTube
30Jan
- 苦しみから救ってくれる小さな光の種
  アロハ🌺✨先日、初のランチ会を開催させていただきました。そのときのいろいろはこちらに書きました。　↓↓美しく素敵な時間を過ごした後は｜吉田ちえどうも、アロハです🌺 先週末に、初のランチワークショップを開催させていただきました♡ ハワイアンレストランでの贅沢なコースランチは、それだけでルンルンする。そして、お皿に並んだ野菜やお肉の佇まいが堂々としていて、丁寧に作られていることを喜んでいるようでした✨ atジンジャーズビーチこういうイベントを主催するのは初めてで、ドキドキとワクワ…note.comこうして、セッションや講座をやっていると、少なからずとも、感謝していただくことがあります。ときには大げさにも聞こえる盛大なスピーチをいただくこともある。今回のランチ会は初開催で、そして、全員がリアルでお会いするのは初めてだったのだけれど、リアルで会えた！という感動も極まり、この上ない感謝の気持ちをたくさんいただきました。その中で、多くの方が、おっしゃるのがこちら　↓↓「あのときは、本当に人生のどん底だったんだけど、ちえさんのセッションを受けて、本当に人生が変わったんです。」セッションや講座、コミュニティが気になる方は、公式LINEから覗いてみてね✨→https://lin.ee/kL6rz8O自分で書きながら、そんなことある？嘘っぽいわぁ～と客観的に見てしまうけど、本当にそうなんです。いやいやいや、わたしのセッションがすごいとかそういうことではないし、そんなことはおこがましくて言いたくないけど・・・でも本当に、そう言ってくれる人がいるの！笑だけど、自分が救世主にでもなったかのような勘違いをしないように、自我の手綱を握っています。正直に言うと、誰かの人生を変えるとか、大それたことは考えていません。ただ本当に、苦しい人がいなくなればいいな、とは思う。でも、わたしが変えてあげられるかというとそうは思わないし、実際、セッションや講座を受けても、その後スーッといなくなる人もいるから、（途中でいなくなる人もいる）全員にあてはまるとは言い切れないし、言い切ろうとも思いません。だけど、一人でも、こんなふうに、わたしと出会ったことがきっかけで何かを変えることができて、生きるのが少しでも楽になって、幸せを感じることが増えるならば、それはもう、単純に嬉しい。誰かに認められたり感謝してもらうためにやるわけではない、自分がやりたいからやるのだと思いながらも、相手から何かが返ってきたり感謝してもらえるのは、素直に嬉しいと思うし、それが悪いこととは思わない。とはいえ、返ってこないとしても感謝されなくても、それはそれで、きっと、なんらかの形で、お相手の気づきのきっかけになることを信じています。なので、どんなときも、誠実に向き合うしかないし、誠実でありたい。ランチ会の感想を一部シェアします。嬉しいから♡聴いて欲しい♡👆最後のこちら。これがとても大切だと思っています。わたし自身、あまりまわりの人に相談するタイプではなく、自己解決するタイプ。自己解決はそれはそれでいい面もあるけど、でも、一人で解決しているとなかなか枠が広がらないし、『本音』と思っていることが実際は違うことだってよくある。なので、信頼できる人に「話を聞いてもらう」っていうのは、単純だけど、とても大切なことだと思います。とはいえ、愚痴を延々と話し続けるのとは違うくて、感情を出しながらも建設的な視点が必要ですね。ハワイアンランチコースのラストを飾るデザート♡ぶっちゃけ正直に言うと、「ちえさんのおかげで～」「ちえさんのセッションで～」と言ってくださる方も、わたしでなくてもよかったのだ。わたしは救世主でもなんでもない。誰でもよかったのだ。“誰でも”というのは言い過ぎかもしれないけど。そこはやはり、相性が合う合わないもある。わたしの感性とお相手の感性と、タイミングやらあれやこれやがどこかでピッタリと一致して、素晴らしい化学反応が起きたのでしょう。インスピレーションなのかなんなのか、ビビビッと受け取った何かがこのような流れを作っていくのは、その人が受けったものであると同時に、神か何かの大いなる采配でもあると思う。そうやって日々、流れている何かが確かにあるのだ。人生のどん底とまではいかなくても、苦しいところから抜けるとき、何がきっかけになるかはわからないけど、必ず、小さな光の種が見えるはずです。小さな光の種が見えるとき、自分の心がわずかにワクっとする。その光の種を拾うのは自分。いくら、すごい人・・・ものすっごい偉大な人が現れて、光の種をくれたとしても、受け取らなければ意味がない。受け取って、土にまき、水をあげるのは自分の仕事。なので、自分を救えるのはやはりその人自身なのだと思う。でもね。勘違いしないで欲しいのは、一人で戦わなくていいんです。助けてくれる人、道を示す何かが必ずあるから。最後に。このようにたくさんの感謝をいただきますが、わたしもいつも感謝の気持ちでいっぱいです。どなたかの人生の一部として関わらせていただくこと、体験を共有することの中で、わたしもたくさんの気づきをいただいています。どの出会いもどの関りもどの繋がりも、お互いに与え受け取ることが同時にあるんだな、と実感しています。アロハってそういうことなんだと思う。　✴︎　　あなたのマナが輝くきっかけとなりますように。live ALOHA💛プレゼント付メルマガあなたらしく生きるためのおすすめ記事🌈　新しい流れに乗って、望みを叶えるプロセスが始まる🌈　願いが今すぐ叶うとしたら…準備はOK？🌈　うまくいっている人の共通点は圧倒的にコレ♡🌈　「ピンときたらダメモト」が案外うまくいく♡🌈　自分が満たされてると、欲しいものは自動的にやってくる♡公式LINEALOHAで自分らしく軽やかにhappyに生きるコツを発信しています。今なら『あなたのマナが輝くきっかけ』🎁３大特典プレゼント🎁▽登録はこちらから▽SNS🌺　Instagram🌺　Twitter🌺　YouTube
29Jan
- 弱さを受け入れて立ち上がるときを待つ
  アロハ🌺✨わたしは自分に厳しいし、そして、甘い🤣鞭でバシバシ叩いては、ときどき甘い飴を渡す。子どもに対しても、・グズグズしないの！・できない言ってても仕方ないでしょ・やるかやらないのか？どっち？などとまくし立てることがけっこうある🤣つまり、それがわたしの価値観なのだ。押し付けないようには気をつけてるけど、ついつい出てきてしまう🫣　嫌な気持ちになっても、目の前のことをこなさなきゃいけないし、できることをやるしかないし、他人がどう思っていようと、自分ができることを自分でやるしかないし、誰かや何かのせいにしてたら進まないんだから、メソメソしてても仕方ねーだろ、と思ってる。（言葉が悪くてごめんなさい）そうやってずっと自分を走らせてきたんだ。甘ったれで怠け者の自分を知ってるから、鞭でバシバシ叩いて走らせているのかもしれない…。だからこそ、自分を愛するという愛の視点を意識的に取り入れています😌愛は、立ち止まる勇気を教えてくれる。グズグズしちゃう気持ちも、できないと言ってしまう気持ちも、メソメソクヨクヨする気持ちも誰かや何かのせいにしてしまう気持ちも本当は知っている。だから、自分の心に寄り添っていく。（めちゃくちゃ苦手だけど）過去からの自分との関係性を取り戻していくために、今、目の前の現実があるのかもしれないと思う。変えたいその人は、実はいつかの自分だったりする。「大丈夫だよ」と言いながらも、「メソメソすんな」と言ってやりたいわたしもいる。だって本当のあなたはもう少し強いから。いつまでも慰められてるような代物ではないのだ。本当にそうしていたければそうしていればいいし、今はまだ、そうしているときなのかもしれない。なので、気の済むまでそうしていてもいいと思うし、そんな自分をゆるしてあげれば、立ち上がるときはやってくる。　11月くらいのとき。今は寒過ぎて凍えると思う。さて♡ハワイでは、人も自然の一部なんですって。アーシングは、本当に気持ちがいい。足裏から使い古したエネルギーが抜けていく。自分の愚かさと偉大さの両方に気づいていく。大地と一体になっていく✨自然に触れると、あーゆるされてるんだなーと感じる。　✴︎　　あなたのマナが輝くきっかけとなりますように。live ALOHA💛プレゼント付メルマガあなたらしく生きるためのおすすめ記事🌈　新しい流れに乗って、望みを叶えるプロセスが始まる🌈　願いが今すぐ叶うとしたら…準備はOK？🌈　うまくいっている人の共通点は圧倒的にコレ♡🌈　「ピンときたらダメモト」が案外うまくいく♡🌈　自分が満たされてると、欲しいものは自動的にやってくる♡公式LINEALOHAで自分らしく軽やかにhappyに生きるコツを発信しています。今なら『あなたのマナが輝くきっかけ』🎁３大特典プレゼント🎁▽登録はこちらから▽SNS🌺　Instagram🌺　Twitter🌺　YouTube
23Jan
- 変えられないことを乗り切るか、それとも・・・寒波が来ている。
  アロハ🌺✨寒波が来ています。確かに寒いのです。わたしが住んでいる辺りは、マイナスの気温が続くことなんてそんなにない。だけど、ニュースで騒がれているほど、雪が降らない。山の方は降っているかもしれない。雪が積もらないだけで、気持ちが俄然！楽なのです。雪が積もると、強制的にエクササイズが日課になります。除雪である。１月ともなると、連日除雪が続くことなんて日常茶飯事。しかも、１日１回ではないのです。朝除雪、家にいれば日中にも除雪、家族が帰ってくる前に除雪・・・出かけている間に除雪車が通るようなら最悪です。車をカーポート内に停める前に、カーポートの前にドッサリと置かれた雪を脇にどけないと入れないのですから。しかも、我が家の前の道路ときたら、雪がなくても狭いのに、雪が積もるともっと狭い。対向車とすれ違うことができないくらい狭くなります。そんな道路の脇に車を停めて除雪するなんて、道路をふさいでいるのが明らかだから、「除雪が終わるまでどうか車が来ませんように、来ませんように」と呪文のように唱えながら焦る気持ちを抑えるしかないのです。そんなこんなで、雪国の冬は厳しい。とはいえ。ウインタースポーツはやらないけれど、“除雪”というエクササイズのおかげさまで、夏よりも強制的に身体を動かしています。除雪は、冬ならではの、エクササイズ＆アーシングそして、メディテーションなのです✨✨プラス、わたしは、ポリアフ様のお恵みだと思って、ハワイのエネルギーを感じております♡天気は変えられない。変えられないことをピーピー嘆いているよりも、自分ができることをいかに楽しみながらやるか、が肝心要だと思うんですよ。自分の遊び心を信頼して楽しむしかない！どうせやらなければいけないことなら、なおのこと。ブーブー文句を言いながらやるよりも、自分なりに楽しめるアイデアを取り入れてやるほうがよっぽどいいではないですか。乗り切るよりも楽しむ！です♡除雪に限らず。仕事でも人間関係でも、どうしても変えられないことっていうのはあります。変えられないことをコントロールしようとするのは、とんでもなく疲れるし、とんでもなくストレスなのです。自分のエネルギーや時間を消耗して疲弊するよりも、楽しんだほうがいいと思いませんか？？楽しむ力、すなわち、遊び心っていうのは、誰にでも標準装備されているようなのです。そして、使えば使うほど、磨かれ、鍛えられ、バージョンアップしていくんです。そういうわたしも、数年前までは、心の中でブーブー文句を言いながら除雪していましたよ。長男が子どもの頃は、雪遊びさせながら除雪していたけど、雪がモコモコと降る中や、ビュービュー吹雪の中でしかも一人でやるのは泣きたいくらいしんどかったです。でも、あるとき思ったんですよね。「これ、ちょっとした修行みたいだな」って。楽しみ方が修行って変わってるけど。笑映画とか観ていても、強そうな女の人とかカッコいいなって思うし、アクション映画とか好きだし。いや、除雪はアクションでもなんでもないけど🤣でもなんかそういうカッコいい女の人風にやってみよう、みたいな妄想をしてみたり。あるときは、チベットかどこかの修行僧になりきってみたり。（チベットって雪降るの？）自分なりの楽しみ方でいいと思うんです。まわりがどう思おうと、自分が楽しんでることが大事ですからね✨あなたの楽しみ方はどんなやり方ですか？？✴︎　あなたのマナが輝くきっかけとなりますように。live ALOHA💛プレゼント付メルマガあなたらしく生きるためのおすすめ記事🌈　新しい流れに乗って、望みを叶えるプロセスが始まる🌈　願いが今すぐ叶うとしたら…準備はOK？🌈　うまくいっている人の共通点は圧倒的にコレ♡🌈　「ピンときたらダメモト」が案外うまくいく♡🌈　自分が満たされてると、欲しいものは自動的にやってくる♡公式LINEALOHAで自分らしく軽やかにhappyに生きるコツを発信しています。今なら『あなたのマナが輝くきっかけ』🎁３大特典プレゼント🎁▽登録はこちらから▽SNS🌺　Instagram🌺　Twitter🌺　YouTube
22Jan
- 愚痴は幻想です。自分の人生を生きるなら、ありのままの世界を見るべし！
  アロハ🌺✨自分が見ているものは、この世界の中のわずかな部分でしかありません。自分以外の人もしかりです。なので、人が言うことを丸のみにするのは危険です。わたしも含めてですが、人が言うことって、その人の感想や意見がほとんどで、「事実」をありのままに伝えていることがなかなか少ないのです。なぜなら、自分の認識で見て感じたことがすべてだと勘違いしているから。✴︎　派遣社員で働いていたときの話。働き始めたばかりの頃、同じ部署の同じ派遣社員の女の子（Aさんとします。）がいろいろ教えてくれました。勤怠の入力の仕方などの事務的なことから、１０時と１５時にも休憩がある、休むときは誰々さんに連絡する、などなど。とても助かった。出退社の時間が同じだったため、一緒にいる時間が多く、フツーに仲良くなっていったんです。同じ部署には他に、会社の正社員の女性（Bさん）がいたんですが、AさんはBさんと折が合わないようでした。仕事をしているときは仲がよさそうなんだけど、わたしとAさんが仲良くなるにつれて、AさんからはBさんの愚痴が増えていきました。「Bさんはあんな感じだから敵も多いみたいですよ」なんて教えてくれたりして。Aさんの話だけを聞いていると、Bさんはとってもイヤ～な奴に見えてきます。だけど、実際問題、わたしはBさんに対してそんなにイヤな気持ちにはならなかったのです。むしろ、仕事ができて気が利いてすごい人だなぁ～、と見ていた。まぁ、ときどきは、傍から聞いていて「その言い方はちょっとキツイんじゃないの？」と思うときもありましたけど、わたしが直接、キツイ言い方をされたり理不尽なことを言われたりすることもなく。わたしから見た（ここが人それぞれの認識です）感じでは、わたしとBさんの関係性は良好でした。まぁ、Bさんからしたら、わたしに合わせてくれていたかもしれないし、内心、やりづらいなーと思っていたかもしれないし、本当のところはわからないけど。しばらくして、Aさんが仕事を辞めることになったのだけど、原因がなんと！Bさんだったんです。「もう我慢できないので辞めます」と。最後の２週間くらいは、二人はほとんど話もせず、わたしからすると、ビックリ仰天な展開でした。この間のあのときは、仲良くしてたじゃないの！この一件で気づいたことがふたつあります。ひとつめは、人生の中でどうしても合わない人はいる！AさんもBさんもどちらが悪いとかではなくて、本当にただ単純に二人が合わなかっただけなんだと思うんです。二人がお互いに合わなかったのか、AさんがBさんと合わなかったのかはわからないけど。そしてふたつめが、愚痴は幻想！Aさんが見ていたものは、わたしにはほとんど見えなかったからです。だけど、例えば、Aさんとすっごく仲良しでAさんの話だけを聞いていたら、「Bさんてマジでイヤな奴ぅ～」と二人で盛り上がってしまうかもしれない。このときのわたしはどうだったかというと、わたしから見えてるものとAさんが見ているものがまったくもって違うものだったので共感できなくて話も盛り上がらず、Aさんからしたら、消化不良で話し甲斐のない人間だったでしょう。ひとつのものを見ていても、誰かが感じることと自分が感じることは同じとは限りません。他人が話すのを聞いていると、まるでそれだけが真実のように聞こえることもあります。相手のエネルギーと、自分が持っているエネルギーが混じりあって、幻想と真実の境界がなくなっていく感覚です。なので、誰かの話を聞くときは、その話を丸ごと受け取って相手のエネルギーに巻き込まれないようにしないと、本当のことが見えなくなってしまいます。とはいえ、丸ごと受け取っているようで、何をどう受け取るかは、すでに自分の認識でフィルターをかけているし、相手のエネルギーのようで、それは、自分のエネルギーが相手の中に同じものを見ている。つまり、すべてが自分なんです。この一件の数年前のわたしだったら、Aさんに同調してBさんを悪く言っていたかもしれません。だけどこのとき、フラットにありのままを見ようとするわたしがいたのは、エネルギーレベルで多少成長していたんじゃないかなと思います。まー単純に、Aさんの気持ちもBさんの気持ちもわかるなーというだけかもしれない。みんなそれぞれ、いろんな想いを抱えていて、いろんな価値観があっていろんな見方やり方感じ方があるから。そのどれがいいとも悪いとも言えないじゃないですか。他人の話を聞くときだけじゃなくて、自分が見ているものも同じです。だいたいが、感想や意見です。事実だけを見ていることなんてほとんどありません。なので、どんなときもありのままの世界を見ようとするだけで、今まで見えなかったものが見えてきます。本来の自分の人生を生きたいのであれば、まずは、ありのままの世界を見る！いつもと同じ場所に、欲しいものがあるかもしれないし、苦手なあの人の優しさに気づくかもしれません。あるかもしれないし、ないかもしれない。あるかないかは、あなたが体験するしかありません。それで、あなたは何を見たいですか？　✴︎　あなたのマナが輝くきっかけとなりますように。live ALOHA💛プレゼント付メルマガあなたらしく生きるためのおすすめ記事🌈　新しい流れに乗って、望みを叶えるプロセスが始まる🌈　願いが今すぐ叶うとしたら…準備はOK？🌈　うまくいっている人の共通点は圧倒的にコレ♡🌈　「ピンときたらダメモト」が案外うまくいく♡🌈　自分が満たされてると、欲しいものは自動的にやってくる♡公式LINEALOHAで自分らしく軽やかにhappyに生きるコツを発信しています。今なら『あなたのマナが輝くきっかけ』🎁３大特典プレゼント🎁▽登録はこちらから▽SNS🌺　Instagram🌺　Twitter🌺　YouTube
21Jan
- 最上級の幸せを追求したらコレでした。
  アロハ🌺✨よしもとばななさんが大好きです。特に、この本！『ゆめみるハワイ』文字のひとつひとつに身を委ねると、ページをめくるごとに、体中をハワイが包んでいるような感覚になります。この本の中には、素敵なフレーズがいくつもあるのだけど、その中でも大好きなフレーズを紹介します。それは、／自分が自分であるそれ以上の幸せがあるだろうかこの世にそれができるのは自分だけなのだ／何かを成し遂げるとか、多くのものを持つというのも、幸せの中の一部だとは思います。実際、何かを得るために、夢中になって頑張っていたこともありました。だけど、今。自分がどうであることが最上級の幸せかな、と考えてみると、それは、／自分が自分である／こと、一択✨自分に嘘をついて、誰かになりすまして、多くのものを得たところで、本当に幸せと言えるかというと・・・考えるだけでもスカスカな感じがする。それに、結局のところ、わたしはわたしでしかなく、何者かにはなれないのだ。何者かになったとて、それも、わたしでしかない。さて。一冊の本が、わたしに教えてくれることは、何億通りにもあるように思います。文字という記号に、書く人のエネルギーをまとって、読む人のエネルギーが反応して、ひとつの本だけど、読む人によって、何通りにもなって存在してると思うんです。　同じ本を読むわたしでさえ、最初に読んだときと、２回目３回目では受け取り方が変わる。そんな自分の感覚を楽しみながら、何度も何度も読む本があります。１回きりの本もあれば、読み始めて数ページで終わる本があるのも事実・・・。わたしが選んでいるようで、実は、あちらからも選ばれているのかもしれない。不思議なご縁でつながる本が一冊でもあるのは、幸せなことですね♡　✴︎　あなたのマナが輝くきっかけとなりますように。live ALOHA💛プレゼント付メルマガあなたらしく生きるためのおすすめ記事🌈　新しい流れに乗って、望みを叶えるプロセスが始まる🌈　願いが今すぐ叶うとしたら…準備はOK？🌈　うまくいっている人の共通点は圧倒的にコレ♡🌈　「ピンときたらダメモト」が案外うまくいく♡🌈　自分が満たされてると、欲しいものは自動的にやってくる♡公式LINEALOHAで自分らしく軽やかにhappyに生きるコツを発信しています。今なら『あなたのマナが輝くきっかけ』🎁３大特典プレゼント🎁▽登録はこちらから▽SNS🌺　Instagram🌺　Twitter🌺　YouTube
20Jan
- ピンチは本当にチャンスなのか？ピンチはピンチにしか思えないとき
  アロハ🌺✨「ピンチはチャンス」と聞いたことがあります。確かに、ピンチはチャンスになり得るのです。わたしも数々のピンチを体験してきましたが、ピンチに陥ったとき、そこから抜けるには、今までの自分の価値観そのものを爆発的に破壊しなくてはなりません。というより、自分の中にある価値観を破壊するためにピンチがやってくるのかもしれません。大きなピンチがやってくる前に、「そろそろその価値観は手放してもいいんじゃない？」という予兆がジワジワと来ているにも関わらず、無視したり、気づかずにいると・・・そろそろ気づけよ！と言わんばかりにズドーンと大きなピンチに陥るのです。わたしは、大いに心当たりがあります。違和感を感じながらも、無視するというか、、、どうしたらいいかわからず、人生の流れを大きくはずれた、『惰性』の波に巻かれているとき。神なのか宇宙なのかはたまた、内なる自分なのかが、あんたの人生はそれじゃないだろ！と一撃を与えてくるように思います。だとしたら、やはりそれはチャンスなのです。だけど。「ピンチはチャンス」と頭ではわかっていても、どうしても、「ピンチはピンチ」にしか思えないときがあります。まだ、変化の途中にある自分にとっては、やはり、ピンチはピンチなのです。ピンチなのかチャンスなのか。結局のところ、自分しだい、だと思います。とある次元の自分にとってはピンチだけど、別の次元の自分にとってはチャンスなのです。わかるのは、プロセスを通過した後です。いえ、「わかる」というより、最終的な決定権でさえ、自分にあります。自分があれはただのピンチだったと思うのか、あれはやっぱりチャンスだったのだな、と思うのか。単純にそれだけのような気がします。まーつまり、ピンチでもありチャンスでもある。ピンチでもなければチャンスでもない、かもしれない。それならば、ピンチの真っただ中にいるときに、もうこれはどう見てもピンチにしか思えないけど、チャンスという見方があるならばチャンスなんだな、これがチャンスならば、そういう展開にしていこう、と思える自分になれればそれでよくないですか？この時点では、手段はわかりません。どういう展開で、状況が変わっていくのかもわかりません。どんな価値観を手放して、どう自分が変わっていくのかもわからないけど、ただ、そういう流れがあることを受け入れる。受け入れようという意思がなければ、扉は開きませんからね✨とはいえ、不安や怖れもあるのは、健全な心の揺らぎです。そんなに大きな破壊的な大ピンチにドーンと構えていられるなら大したもんですよね。不安になるのも怖いのも、全部受け止めて、そのままの自分で進んでいけばいいと思います。　✴︎　あなたのマナが輝くきっかけとなりますように。live ALOHA💛プレゼント付メルマガあなたらしく生きるためのおすすめ記事🌈　新しい流れに乗って、望みを叶えるプロセスが始まる🌈　願いが今すぐ叶うとしたら…準備はOK？🌈　うまくいっている人の共通点は圧倒的にコレ♡🌈　「ピンときたらダメモト」が案外うまくいく♡🌈　自分が満たされてると、欲しいものは自動的にやってくる♡公式LINEALOHAで自分らしく軽やかにhappyに生きるコツを発信しています。今なら『あなたのマナが輝くきっかけ』🎁３大特典プレゼント🎁▽登録はこちらから▽SNS🌺　Instagram🌺　Twitter🌺　YouTube
19Jan
- 頑張ることそのものよりも大切なこと
  アロハ🌺✨「頑張らなくていい」と聞いても、なかなか腑に落ちない。そんな時期が、長くありました。目標に向かってがむしゃらになったり、やりたいことに夢中になることが好きだったから。頑張って努力して成し遂げたこともたくさんあります。だけど、あるとき壁にぶちあたり、どうにもこうにもうまくいかなくなってきた。そんなときに、外側から聞こえてきた言葉。「頑張るからうまくいかない」それは本当のようで、そうでもない気がしていて。それで、ようやく答えが出たんです。注目するのは、／頑張ること／そのものではなくて、その目的がなんなのかなのです。目的が、自分の信念に合っていれば、そこへ向かうエネルギーはまっすぐに飛ぶけど、目的が、誰かの承認を得ることだと、どんなにエネルギーを使ってもズッシリ重く、思うようには飛んでいかないのです。わたし自身もそうでした。最初は自分の信念に従って進めてきたことが、どこでどう間違えたのか、あるときから世間の期待や承認を得るために変わってしまい、「わかってくれ」になっているとき、それは分厚い壁になって立ちふさがっていました。つまり、壁を作っていたのは自分だったのです。このように頑張るエネルギーにも違いがあるように思うのです。わたしは研究家でもなんでもないし、証明することもできないので、（しようとも思っていないけど）わたしの感覚的な見解でしかありませんけど。自分の信念に合っているクリアで軽いエネルギーと、世間や他人に惑わされたドロドロで重いエネルギー。頑張るのが好きなら頑張ればいいと思うんです。ただ、どんなエネルギーで頑張るか。ときには立ち止まり、休む勇気を持ちながら、自分を苦しめないように頑張ればいいと思う。とはいえ、頑張ることが正しいとも言い切れないし、頑張らないことが正しいとも言い切れません。正解は、人それぞれ。自分の楽しみ方を見つけていくのがいいと思います✨　✴︎　あなたのマナが輝くきっかけとなりますように。live ALOHA💛プレゼント付メルマガあなたらしく生きるためのおすすめ記事🌈　新しい流れに乗って、望みを叶えるプロセスが始まる🌈　願いが今すぐ叶うとしたら…準備はOK？🌈　うまくいっている人の共通点は圧倒的にコレ♡🌈　「ピンときたらダメモト」が案外うまくいく♡🌈　自分が満たされてると、欲しいものは自動的にやってくる♡公式LINEALOHAで自分らしく軽やかにhappyに生きるコツを発信しています。今なら『あなたのマナが輝くきっかけ』🎁３大特典プレゼント🎁▽登録はこちらから▽SNS🌺　Instagram🌺　Twitter🌺　YouTube
18Jan
- 今までも自分のために生きてきたのにうまくいかない、と思うあなたへ
  アロハ🌺✨あなたがもし、『自分の人生の何か』に迷いがあるとしたら、もしかしたら、今まで、“無意識に”、誰かのために尽くして生きてきた人かもしれません。自分のやりたいことをやってきた人でも、自分では気づかないところで、“人のため”に自分を削っていることがあります。・自分がやりたいことをやってきただけ・目の前のことに夢中になってきただけ・むしろ人のためにできなかった自分が悲しいと思っているとしても、本当は、誰かのためを想う優しい人かもしれない。ただ、その“優しさ”を自覚していないだけかもしれません。「自分のために生きましょう」という言葉が、世間から爆音で聴こえてきます。「今までも自分のために生きてきたのに」どうしてうまくいかないんだろう・・・「わたしが今までしてきたことは何だったんだろう」「これからどうしたらいいんだろう」と思うことはありませんか？？心にぽっかり穴が空いたみたいに、寂しさのような虚しさのような心の揺らぎ。今日、わたしがお伝えしたいのは、／あなたは間違っていません／だけど、正しいかというとそれも実はわからないのです。重要なのは、／あなたは今、何を大切にしたいのか／です✨✨あなたは、今までも自分の人生にまっすぐに生きながら、無意識に誰かのためを想っていた人です。だけど、無意識だったために、無意識に自分を削るようなこともあったかもしれません。であれば、無意識の部分に気づき、表面化させて、分離していた自分と自分を一致させてあげればいいのです。「自分のため」と「人のため」がジワジワと歩み寄り、一致するとき、あなたの内側に大きな安心が生まれます。その安心感が、現実を開く鍵になるんです✨世界中からは相当のボリュームでいろんな情報やいろんな価値観が聴こえてきますよね！自分のためだとか人のためだとか・・・だけど、全部をそのまま、あなたのプレイリストに加える必要はなくて、「こういうジャンルもあるのか」くらいに聴いてみてください♪そして、あなたの心が、採用したいものを採用していく。途中で入れ替えるのも全然ありです！長い人生の中で、価値観が変わることは悪いことではありません。成長に合わせて、自分にしっくりくる音楽のジャンルが変わるように、あなたがしっくりくる『在り方』を自分で選んでいけばいいんです。ちなみにわたしは、青春時代はロック～パンク～レゲエと変わっていき、今、ハワイアンです😆人生は変化するもの。『在り方』も変化するもの。あなたが今、大切にするものはなんなのか。それだけで充分です✨　✴︎　あなたのマナが輝くきっかけとなりますように。live ALOHA💛プレゼント付メルマガあなたらしく生きるためのおすすめ記事🌈　新しい流れに乗って、望みを叶えるプロセスが始まる🌈　願いが今すぐ叶うとしたら…準備はOK？🌈　うまくいっている人の共通点は圧倒的にコレ♡🌈　「ピンときたらダメモト」が案外うまくいく♡🌈　自分が満たされてると、欲しいものは自動的にやってくる♡公式LINEALOHAで自分らしく軽やかにhappyに生きるコツを発信しています。今なら『あなたのマナが輝くきっかけ』🎁３大特典プレゼント🎁▽登録はこちらから▽SNS🌺　Instagram🌺　Twitter🌺　YouTube
10Jan
- 失敗しないための失敗談！ふたつの選択で迷うときの決め手はこれしかない
  アロハ🌺✨あなたの目の前に二つの選択肢があるとして、どちらも五分五分で選べない・・・ということはないでしょうか。決められないのは、「失敗したくない」という自己防衛が大きいと思うのだけど、はっきり言って『失敗』なんてない。広い世界の中の一点、『今のわたしにとって』だけを考えると、『失敗』と定義してもおかしくないようなことも、広大な視点で見ると、そんなに単純なことではないのです。そうとはわかっていても迷ってしまうときに、選択・決断する決め手はたったひとつ！今「こうしたい」方を選ぶそれで、もしかしたら、「間違えたなー」なんてプチ後悔するときもあるのだけど、失敗ではなくて、それさえも大成功なんです。今日ちょうど、わたしの目の前に、五分五分の選択がやってきました！「こうしたい」方を選んた結果、その選択は違っていたのです🤣「それって本当は『失敗』した自分を弁護してるだけじゃないの？」と思うかもしれないけど、そうではない。何が起きたかと言うと、「豚骨味の気分」に従って選んだ物が、「これじゃなかった」…太陽が出ているだけで気分が安定する感じがする♡お昼ごはんを簡単にすませようと買い物に行き、インスタント麺を物色しました。我が家の定番はコレ！というブランドのがあったけど、なんとなく今日は豚骨味の気分で。だけど、定番ブランドの豚骨味がなかったため、豚骨味豚骨味・・・と上から順番に眺めていくと、一種類だけ豚骨味があるではないか！✨プチプラブランドで、我が家の定番のそれよりも１００円よりもお安い。食べたことないけど、おいしいのかなーと、お値段から勝手に推測して、無意識に疑い・・・わたしの脳内では、バトルが繰り広げられました。いつものやつの醤油味VSお初の豚骨味　かっこ　１００円安い　「１００円安い」に疑惑を持ちながらも、いやー今日は豚骨味の気分なんだよな。と、豚骨味の勝利。家に帰ってすぐに作って食べたのだけど・・・「ち・が・う」マズイとは言わない。この世界にマズイものはないと思うのです。だって、マズイのではなくて、その人の口に合わないだけで、誰かの口に合わないものも、誰かにとってはおいしい大好物なのだから。だから、今日の昼の豚骨味の感想は、「違う」思っていたのと「違う」。じゃぁなんでこれが失敗じゃないかというと、お初ブランドの豚骨味がどんな味かもわからないから、きっとまたいつか、これを食べてみようという日は来るかもしれなくて。そうすればそのとき、「ち・が・う」を体験するのだ。体験するのが早いか遅いかの話。今日体験したので、もう、このブランドは気にならず、当分わたしの世界からはなくなることでしょう。現実世界からはなくならなくても、わたしの選択肢にはならないということ。それに。今日食べたかったのは、豚骨味だったのに、そこを妥協して醤油味にしたら、「やっぱり豚骨味が食べたかったな」が心のどこかに残ってしまうからです。まーちょっと残念だったけど、“わたしの思う”豚骨味と思わなければ、普通に美味しいのであります。図書館にあるこの2本の木がなんか好き♡それで。人生の中で、こういうことってときどきあると思います。五分五分の選択、っていうやつが。このときに、「こうしたい」方を選ばないと、いつまでも、「やりたいなー」という想いが心のどこかにひっかかったままになる。やってみて、「これは違う」を体験したとして、「違う」とわかれば納得もできるのに、やってないから違うかどうかもわからず、納得できなくて、すんなり手放すことができないのですよね。なので、自分の感覚って本当に大事♡体験も本当に本当に大事♡豚骨味の話に戻ると・・・実は次男の希望で夕ご飯にラーメン屋さんに行くことになり、豚骨ラーメンを食べたのでした。笑夜に豚骨ラーメンを食べることを予知して豚骨味の気分だったのか、豚骨味が不発だったから夜に引き寄せたのかはわらかないけど。昼のがあまりにも違ったので、「またラーメン？」ともならず、おいしくいただき、お腹いっぱいになり、幸せを感じているのであります✨✴︎　あなたのマナが輝くきっかけとなりますように。live ALOHA💛プレゼント付メルマガあなたらしく生きるためのおすすめ記事🌈　新しい流れに乗って、望みを叶えるプロセスが始まる🌈　願いが今すぐ叶うとしたら…準備はOK？🌈　うまくいっている人の共通点は圧倒的にコレ♡🌈　「ピンときたらダメモト」が案外うまくいく♡🌈　自分が満たされてると、欲しいものは自動的にやってくる♡公式LINEALOHAで自分らしく軽やかにhappyに生きるコツを発信しています。今なら『あなたのマナが輝くきっかけ』🎁３大特典プレゼント🎁▽登録はこちらから▽SNS🌺　Instagram🌺　Twitter🌺　YouTube
09Jan
- シングルマザーから５人家族へ。子どもは預かりものかもしれない。
  アロハ🌺✨長男が3月に結婚式を挙げることになりました。それで先日、結婚式に向けて、衣裳合わせに行ってきました。母親も洋装の場合があるそうだし、洋装の方が楽そうだなーと思っていた。だがしかし、お嫁様のご希望で留袖を着ることになりました。結婚式はこれからだけど、去年の3月に入籍して、2人暮らしの長男夫婦なので、1ヶ月ぶりに家族5人が集まった。8年前まではシングルマザーで長男と2人家族。再婚して3人家族になり、次男が生まれて4人家族になり、長男が結婚して5人になる。どんどん人が増えるという人類の歴史みたいなものを垣間見て不思議な気持ちになっています。こういう普通なことが本当に幸せだなーと思ったりもして。こちらの留袖も、マイレのレイみたいな柄で素敵でしたわ♡（本番は別のにしました✨）衣裳担当の方に、「お母さんというよりお姉さんみたいですね」と言われて、ニヤニヤ😆以前は、若く見られる→子どもっぽいと受け取り、すごく不快だったし、自分の見た目に嫌悪感さえあったけど、歳を重ねた今は素直に嬉しい🤩✨　とはいえ、留袖👘が似合うような貫禄？も欲しいなーと思ったり思わなかったり。イメージは、岩下志麻さんなのだが、無理かしらね🙄長男を子育て中は、わたしもたくさんの目に見えないロープ・・・つまり、思い込みに縛られていて、長男には大変な想いをさせてしまったという自己嫌悪もあるけれど。潜在意識の部分ではどうかはわからないけど、長男は長男なりの幸せを、自分で生きているんじゃないかな。心配しなくても子どもは勝手に幸せになるのかもしれない。それに。子どもたちは、神からのギフトだと思っている。地に足がついていなかった、本当に未熟なわたしのところに、まるで神からのギフトのように生まれてきた長男が最初。そのギフトは実は、育てさせてもらっているのかもしれない。この地球で、たったひとつの使命を果たしていく唯一無二の命を、大切な命を預かっているだけなのかもしれない。育てさせてもらいながら、本当は、わたし自身が『本当の自分』に戻るための儀式なのだ。子どもがいない人は、別の形でそのお役目を果たしていくんだと思います。年の差兄弟だから、次男を育てさせてもらう時間はまだまだある。預かりものなどと言いながら、ときにはイライラしたり怒ったりもしてしまうけど🤭すべてが“よくなるための”儀式だと思って精進するしかないですな♡というわけで、３月なんてまだまだ先と思っていたけど、もうすぐじゃないですか！ちょっとずつドキドキし始めています。　✴︎　あなたのマナが輝くきっかけとなりますように。live ALOHA💛プレゼント付メルマガあなたらしく生きるためのおすすめ記事🌈　新しい流れに乗って、望みを叶えるプロセスが始まる🌈　願いが今すぐ叶うとしたら…準備はOK？🌈　うまくいっている人の共通点は圧倒的にコレ♡🌈　「ピンときたらダメモト」が案外うまくいく♡🌈　自分が満たされてると、欲しいものは自動的にやってくる♡公式LINEALOHAで自分らしく軽やかにhappyに生きるコツを発信しています。今なら『あなたのマナが輝くきっかけ』🎁３大特典プレゼント🎁▽登録はこちらから▽SNS🌺　Instagram🌺　Twitter🌺　YouTube
07Jan
- 本当は何も知らないことに気づくと現実が変わる
  アロハ🌺✨わたしたちが見てることって、見えてるようで本当は何も見えてない。『絶対にこうだ！』と言い切れることってどれくらいある？知ってるつもりで見ていると、大事なことに気づかないのだ。　／わたしは何も知らない／自分が見てるもの以外の何かがあるかもしれない、そう思うだけで、今までは見えなかったものが見えてくるからおもしろい。苦手なあの人の愛らしい側面とか、いつも怒っているあの人の優しさだとか。聴いているものも同じで、同じ言葉を聞いても、受け取り方で感じ方も全然違う。ひとつの言葉に、どんな背景どんな意味が込められていて、どうやって受け取るか。発する人x受け取る人の数だけあると思うと、果てしなく広い世界が広がったいく。そう思うとこの世界は未知過ぎてすごい🤩✨ところで。ネコはアリの足音が聴こえるらしいです😻アリにも足音がある。よく考えると当たり前なんだけど、あまりにも遠い地面で起きていることに自分が関心を持たなかっただけ。　／Alohaとは不可知なものを知ること／大好きなリリウオカラニ女王👑の言葉✨　✴︎　あなたのマナが輝くきっかけとなりますように。live ALOHA💛プレゼント付メルマガあなたらしく生きるためのおすすめ記事🌈　新しい流れに乗って、望みを叶えるプロセスが始まる🌈　願いが今すぐ叶うとしたら…準備はOK？🌈　うまくいっている人の共通点は圧倒的にコレ♡🌈　「ピンときたらダメモト」が案外うまくいく♡🌈　自分が満たされてると、欲しいものは自動的にやってくる♡公式LINEALOHAで自分らしく軽やかにhappyに生きるコツを発信しています。今なら『あなたのマナが輝くきっかけ』🎁３大特典プレゼント🎁▽登録はこちらから▽SNS🌺　Instagram🌺　Twitter🌺　YouTube
06Jan
- ありのままを受け入れると我慢しなくてよくなる
  アロハ🌺✨ハワイと夏が好きだから、寒くなると何を着たらいいかわからなくなる😳秋冬って何を着てるっけ？と毎年思うんですよ。だけど本当はめちゃくちゃ寒がりで、「寒いの嫌だなー」と思ってるから、去年くらいからは、／冬は温かくして過ごす／と決めました。1枚多く着るだけで、寒い中も快適に過ごせます。こんなに単純なことを、長い間してこなかった。何が起きていたかがようやくわかった。わたしは寒さに抵抗していた。理由はわからないけど（突き詰めればわかりそうだけど）、寒さに抵抗して、必死で耐えようとしていたんです。だけど、受け入れるだけでよかったのだ✨寒かったら温かくする疲れたら休むそんな当たり前のことができない。「ちょっとくらい我慢すればいい」と思って、“ちょっとくらい”がちょっとじゃなくなっていく。そういえば、小学校4年生の理科の時間に激しい頭痛を訴えたら「ちょっとくらい我慢しなさい」と言われたっけ。ちょっとじゃなくて激痛なのに「ちょっとじゃありません」て言えなかったな。“ちょっとくらい”ってどのくらい？寒くても我慢する、じゃなくて、寒いなら何か着る。疲れても我慢する、じゃなくて、疲れたら休む。ありのままを受け入れることによって、“我慢”ではない方法を見つけよう✨となる。すると、とっても楽なのだ。そして今まで我慢してきた自分も愛してあげる。我慢できない自分も我慢したくない自分も愛してあげる。　ということで♡例えば、言いたいことを我慢する、やりたいことを我慢する、じゃなくて他に方法があるとしたら？😊「他の方法なんてない」と思うとしても、それは探そうとしなかっただけ。「我慢するしかない」と思ったり、「我慢するほうがいい」と思って、他の方法を探すこと自体を諦めていたんだよ。だけど、本当にそうだろうか？広い宇宙のどこかに、方法なんていくらでもあるのだ🪐✨あなたはどうしたい？　✴︎　あなたのマナが輝くきっかけとなりますように。live ALOHA💛プレゼント付メルマガあなたらしく生きるためのおすすめ記事🌈　新しい流れに乗って、望みを叶えるプロセスが始まる🌈　願いが今すぐ叶うとしたら…準備はOK？🌈　うまくいっている人の共通点は圧倒的にコレ♡🌈　「ピンときたらダメモト」が案外うまくいく♡🌈　自分が満たされてると、欲しいものは自動的にやってくる♡公式LINEALOHAで自分らしく軽やかにhappyに生きるコツを発信しています。今なら『あなたのマナが輝くきっかけ』🎁３大特典プレゼント🎁▽登録はこちらから▽SNS🌺　Instagram🌺　Twitter🌺　YouTube
05Jan
- 自分を満たせるのは自分だけど、それだけでもない
  アロハ🌺✨『自分を満たせるのは自分』だと言うけれど、まわりの人、物、ことがサポートしてくれてるのも紛れもない事実。　わたしの場合、仕事も家事も育児も人間関係もフラも何もかもが不完全で怒ったり泣いたりわめいたり沈黙し続けたり自由過ぎて勝手なわたしなのにそれなのに気にかけてくれる人ゆるしてくれる人祝ってくれる人繋がっていてくれる人がいるから。そういう人がいると気づいたから、「こんなわたしなのに」と思う自分をゆるして、愛を受け取っていこうと思える。　『気づく』だけだった。何に？そのままの自分を受け入れないのは自分で、怖いと思ってるのは自分で、本当は、自分が思うよりも世界は優しい。この世界にどういう意味を持たせるかは自分しだいだから、ただ怖がってるよりも、優しい世界を見ようとする方が楽なんです✨それでそう思ったら本当に、世界の優しさに気づくようになる。どう思うかは自由だからね、好きなようにすればいいと思います😍💕　それで、あなたはどうしたい？　　✴︎　あなたのマナが輝くきっかけとなりますように。live ALOHA💛プレゼント付メルマガあなたらしく生きるためのおすすめ記事🌈　新しい流れに乗って、望みを叶えるプロセスが始まる🌈　願いが今すぐ叶うとしたら…準備はOK？🌈　うまくいっている人の共通点は圧倒的にコレ♡🌈　「ピンときたらダメモト」が案外うまくいく♡🌈　自分が満たされてると、欲しいものは自動的にやってくる♡公式LINEALOHAで自分らしく軽やかにhappyに生きるコツを発信しています。今なら『あなたのマナが輝くきっかけ』🎁３大特典プレゼント🎁▽登録はこちらから▽SNS🌺　Instagram🌺　Twitter🌺　YouTube
04Jan
- 神々のハワイを読んで、神との関係性を考える
  アロハ🌺✨もはや、フラが好きなのかハワイが好きなのか歴史が好きなのかロマンか現実逃避かわからないけど。読みふけってしまう本・・・というよりは、すっかりと埋没して現実に戻るのを忘れてしまう。神々のハワイ♡「モオに守ってもらいたいのではなく、ほおっておいてほしいのだ」冒頭の一文には妙に共感するし、神とは本来そういうもので、神々を感じて生きるのは心強い光だけど依存とはまったく別物なんだろうな、なんて考えたりする😌『神』という言葉を使うと、「宗教ですか？」と聞かれることがあるけど、では、あなたにとっての『宗教』とはなんですか？そして、例えば、その意味を悪として使うならば、本当にそれは悪なんでしょうか？『宇宙』だとかの今風の言葉で言えば、もっと聞こえがいいんでしょうか？わたしが思うのは、神や目に見えない力の存在を意識することで、ある意味、『わたし』が一歩ひいて謙虚になる✨わたしがわたしがわたしがぁ！！！という意識が静まるんです。神や目に見えない力を信じながら、神々になんとかしてもらおうと思うのではなくて、結局のところ、すべての存在がここに『在る』。生かされているけど、自分で生きる。つまるところ、謙虚になりながら、わたしはわたしを生きるしかないのだと思う。それが、現時点でのわたしの最終結論。ときが経てばまた変わるかもしれないし、変わらないかもしれない。　✴︎　あなたのマナが輝くきっかけとなりますように。live ALOHA💛プレゼント付メルマガあなたらしく生きるためのおすすめ記事🌈　新しい流れに乗って、望みを叶えるプロセスが始まる🌈　願いが今すぐ叶うとしたら…準備はOK？🌈　うまくいっている人の共通点は圧倒的にコレ♡🌈　「ピンときたらダメモト」が案外うまくいく♡🌈　自分が満たされてると、欲しいものは自動的にやってくる♡公式LINEALOHAで自分らしく軽やかにhappyに生きるコツを発信しています。今なら『あなたのマナが輝くきっかけ』🎁３大特典プレゼント🎁▽登録はこちらから▽SNS🌺　Instagram🌺　Twitter🌺　YouTube
30Dec
- 願いを叶えるのは、○○○の力
  アロハ🌺✨夏に、ハンバーガー🍔を食べに行きがてら、遊覧船に乗った。『船に乗る』という体験を次男にさせたかったのだけど、船を見た瞬間、「小さいね」とポソリ。映画やYouTubeで観ていた、海賊船やクルーズ船をイメージしていたようだ🤣だけど乗ると思いのほか楽しそうにしていた。水の上を走ることや、向こうに岸が見えること。船の中にはテーブルと椅子があって、持参したおやつやジュースを並べたり。そして、大人も。いつもとは違う角度で見る景色に感激✨よく知っているあの山がこんなに美しいとは！天気も相まって、クアロアの山に似ているようにも見えてくる。ハワイに似た景色がこんなに身近にあったのだ。最初から“あった”けど、気づいていないから“なかった”。気づいた今、それは確かに“ある”。日々の中にも、気づいていないことや見えていないことがたくさんある。何に対しても、自分の記憶の引き出しからあれやこれやを引っ張り出して反応しているだけで、真実なんてほとんど見えていないのかもしれない。だからこうして、気づいて感激して、気づいて感激して…それでもまだ見えているものなんてほんの一部なんだろうと思うと道のりは果てしないけれど。『気づく』ことの心地よさは、クエストをひとつずつクリアしていく感覚で、楽しいなと思うこの頃✨願いを叶えるのは、気づきの力なのだと思う。船の話に戻すと、「船に乗ろう」と思ったのは、この景色を見るためかもしれないし、自分の中に湧き上がる感覚が何に繋がっていくかっていうのは、後々わかることだし、「こじつけ」と思われるかもしれないけれど、どう思おうと本人の勝手なので、好きなようにこじつければいいと思っています😆✨この景色を見て「ハワイだ」と感じる人もいないかもしれないしね😆お目当てのハンバーガーも美味しくて、まるでハワイ気分最高🤙🏽✨　✴︎　あなたのマナが輝くきっかけとなりますように。live ALOHA💛プレゼント付メルマガあなたらしく生きるためのおすすめ記事🌈　新しい流れに乗って、望みを叶えるプロセスが始まる🌈　願いが今すぐ叶うとしたら…準備はOK？🌈　うまくいっている人の共通点は圧倒的にコレ♡🌈　「ピンときたらダメモト」が案外うまくいく♡🌈　自分が満たされてると、欲しいものは自動的にやってくる♡公式LINEALOHAで自分らしく軽やかにhappyに生きるコツを発信しています。今なら『あなたのマナが輝くきっかけ』🎁３大特典プレゼント🎁▽登録はこちらから▽SNS🌺　Instagram🌺　Twitter🌺　YouTube
29Dec
- 生きづらさを受け止めた先に光がある
  アロハ🌺✨わたしはずーっと生きづらかった。生きづらさがあったときは、自分が必要とされてるのかどうかがいつも気になっていた。　だから、頑張って頑張って。残業できない日も断れなくて、日付が変わるまで残業して。難しい仕事も「わからない」って言えなくて、調べたり聞いたりして、必死だった。恋愛も同じですわ🫣本当に必要とされてるのか大切にされてるのか。わたしっている意味ある？いなくなったら後悔するからね！みたいな…何この強気🤣🤣ずーっとそんな感じでいつも戦闘モードで。当時は無意識だけど、今思うと、そんな感じだった。それでいろいろ学んで、／自分で自分を否定してるから、世界からも拒絶されてるように感じる／とわかった。さらにわたしは、／拒絶されるのが怖くて世界を拒絶してた／全部自分の中から出てたんだ。自分が拒否していたら受け取ることなんてできない。だから、自分との関わり方を変えた。ときには「そのままで大丈夫」と言ってあげ、「不安なんだ」と寄り添った。ときには「あーまた責めモードだね」と俯瞰して、「わたしが正しいと思いこんでるね」と冷静に受け止めた。感情的になってしまうとき、心の中は煮えたぎり（笑）、頭の中はパニックだったけど、そういう自分を冷静に見つめて、気づいていくだけで、なんとも温かい安心感が自分の中に芽生えていく🌱✨感情的で短気で頑固なわたしの中に、こんなに優しい空間があったんだね。【Aloha】（愛や感謝）はわたしたちの中に流れてる、んだって！“なる”必要はないの。“ある”から。気づくだけ。わたしが世界にハートを開くと、世界からは「ようこそ」と歓迎された。世界は最初から拒絶してなかった。世界は優しい💞　　　さぁ！ハートを開いて。両手を開いて。　“あなたはそのままで、この世界に必要とされている。無条件に愛されている。”　✴︎　あなたのマナが輝くきっかけとなりますように。live ALOHA💛プレゼント付メルマガあなたらしく生きるためのおすすめ記事🌈　新しい流れに乗って、望みを叶えるプロセスが始まる🌈　願いが今すぐ叶うとしたら…準備はOK？🌈　うまくいっている人の共通点は圧倒的にコレ♡🌈　「ピンときたらダメモト」が案外うまくいく♡🌈　自分が満たされてると、欲しいものは自動的にやってくる♡公式LINEALOHAで自分らしく軽やかにhappyに生きるコツを発信しています。今なら『あなたのマナが輝くきっかけ』🎁３大特典プレゼント🎁▽登録はこちらから▽SNS🌺　Instagram🌺　Twitter🌺　YouTube
26Dec
- 与えられたものを最大限に使い、自分らしく生きる
  アロハ🌺✨目はなんのためについてるんだろう？耳はなんのためにあるの？鼻は？口は？手は？なんてことを考えていた🤭苦しむためや悩むためではないと思うんだ。この身体のすべての機能が、幸せや喜びのためにあるとしたら。見たいものを見て、聴きたい音や言葉を聴いて、美味しいものを食べて😋喜びのために声を出して手を使う。そんな風に、この身体を使えたらいいなーと思った。　わたしの目よ、喜びを見て！わたしの耳よ、喜びを聴いて！わたしの喉よ口よ、愛ある言葉を発して！　そんな感じで、全身の隅々に指令を出すと、カチッとスイッチが入って、忘れかけていた細胞や意識が、ふっと目醒める感覚♡今まで気づかなかった、だけどものすごく心地いい周波数にチューニングされていく✨ここに存在すること自体が奇跡で、存在するだけで愛されてるならば、与えられたものは最大限に使いたいよね。あなたはどうしたい？✴︎　　あなたのマナが輝くきっかけとなりますように。live ALOHA💛プレゼント付メルマガあなたらしく生きるためのおすすめ記事🌈　新しい流れに乗って、望みを叶えるプロセスが始まる🌈　願いが今すぐ叶うとしたら…準備はOK？🌈　うまくいっている人の共通点は圧倒的にコレ♡🌈　「ピンときたらダメモト」が案外うまくいく♡🌈　自分が満たされてると、欲しいものは自動的にやってくる♡公式LINEALOHAで自分らしく軽やかにhappyに生きるコツを発信しています。今なら『あなたのマナが輝くきっかけ』🎁３大特典プレゼント🎁▽登録はこちらから▽SNS🌺　Instagram🌺　Twitter🌺　YouTube

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