強い睡眠欲 | chieのデボーションブログ

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聖書を読んで感じたことと、日記。


私は寝るのが大好き。

早く寝たいし、夜中の授乳で何度か起きてたまに家事したりするけど、子供の側で寝たくなる。
もちろん朝もギリギリまで寝ていたい。





しかし、起きて家事な育児のやることが多いとストレスにつながる。


どうしたら良いか、
睡眠を削るか、家事を家政婦さんにお願いする日程を増やすか。




睡眠は9時に寝て7時に起きるので、良く寝る方。
でも私は独身時代は15時間寝ていた。

私に合う睡眠時間は何時間なのだろう。





神さまに祈り、起きたいと願った。



そしたら、与えられた情報が。。
私は子供の頃、朝や学校に楽しみを見出せなかったから寝ていたかったのかも。




どうしたら起きられるか。



90分睡眠、とか起きやすいサイクルで起きるとかはやりたくない。





私は、準備がしてあると起きやすくなることを感じた。

夜中などに、次の日の準備が整っていると気持ち良いめで起きれる。





まだまだ祈り中。



神さま。

あなたのみこころを分かりやすく教えてください。

amen


















育児日記



マンションのキッズルームにて。





おもちゃのカタカタを鳴らして、得意げ。

もう「見てみて!」って感じなのか、どや顔なのか、赤ちゃんから子供への成長を感じる。

大人になっても変わらない

私も全然凄くないですことでも「すごいね!上手だね!」って言われたら嬉しい気持ちになっている。





文字への興味が出ている。
自分の名前を書きたがる。

勉強のためと、迷子予防に私の携帯の番号と家の住所も覚えたので、少し安心。




今日は幼稚園が午前保育だったので、終わって子育て支援センターへ。
なじみのある栄養士の先生がいらしたので、色々教えてもらった。



娘はよく弟を可愛がる。