スピリチュアルヒーラー千恵子～今この瞬間を楽しむハッピーライフ -117ページ目
セッションに来てくださったYさんは、
「最近、自分のことについて聞かれると
分からないんです」と話してくれました。
話を伺っていくと、子どもの頃の
体験が影響しているようでした。
Yさんは、子どものころ、
お母さんに 自分の思ったことを
言いづらい環境にいました。
親に甘えたい、愛されたい
と言えない家庭環境は、
自分を守るために、
感情を封印してしまいます。
●今言ったら、もっと大変なことになる
（母親がさらに怒りだすかもしれない）。
●私が我慢すればいい。
●弱音を吐いたらいけない。
●嫌われたくない。
●どうせ言っても無駄だ。
感情を出すことを我慢し続けると、
人は感じなくていいように、
心に蓋をするようになります。
心に蓋をして、感情に鈍くなっていく
ことは、怒りや哀しみだけでなく、
喜びや楽しさといったポジティブな
出来事に対しても、同じように
鈍くなってしまいます。
しかし、蓋をした感情は、
消えたわけではありまん。
突然湧き出る涙は、
隠していた感情が悲鳴を
あげているのです。
寂しさ、怒り、
相手や自分自身を責める感情、
求める愛。
心の蓋を外していくには、
長年溜め込んできた感情を
まずは吐き出していくことです。
心の蓋を外していく方法はいくつかあります。
1️⃣ノートに自分の気持ちを書き出す。
ネガティヴな感情も、自分では醜いと
思うような嫌な感情も、すべて書き出す。
例えば、
「一人は寂しい」
「こんなにがんばっているのに
評価されないなんてひどい」
自分の今の感情を書き出して
いくことで、子どもの頃に蓋を
していた感情を思いだすかも
しれません。
「寂しかった」
「もっと触れてほしかった」
「話を聞いてほしかった」
「褒めて欲しかった」
子どもの時の気持ちを思いだせたら、
がんばってきた自分を受け入れ、
優しく包んであげましょう。
2️⃣自分の本当の気持ちに気づく。
子どもの頃の感情に気づけたならば、
自分が何を望んでいるのか、
本当の気持ちを問うてみましょう。
「本当はどうしたいの？」
心の奥にある願いはこんなものが
あるかもしれません。
●人ともっと深く関わっていきたい。
●本音を相手に伝えれるようなりたい。
●仲間と分かち合い、楽しく過ごしていきたい。
自分の本当の気持ちに気づいて
いくことは、新しい一歩を
踏み出せるチャンスです。
成長したあなたは、いつからでも
変わっていくことができます。
本当の思いに気づいたら
一歩ずつ、進んでいきましょう。
3️⃣感動する体験を増やす。
感情を動かすことが鈍くなっている
場合、少しずつ心を動かすリハビリを
していきましょう。
映画を観る、音楽を聴く、アートに触れる。
人が創造した作品に触れていくことは、
自分がこれから生み出していく力にもなります。
4️⃣幸せになることを許可する。
これまで感情を抑えることで、
自分を優先する体験が少なかったかも
しれません。
自分の本当の思いに気づいたならば、
あるがままの自分でいることを許しましょう。
そして、「幸せになっていい」と自分に
許可する。
幸せは、これから自分で創り出して
いくことができます。
心の蓋を外して、感情を表現して
いくことは、心を自由にし、
人生を豊かにしていきます。
心が満たされ、喜びと笑顔が
広がっていくことを、心から
応援しています。
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７月も今日で終わり。
今月は、数秘でいうと
「１１：動揺」の月でした。
明日からの８月は
「３：創造」の月が始まります。
みなさんにとって、
７月はどんな月でしたか？
「動揺」の月だったことから、
６月から始めたことに対しての
揺さぶりや、意図した願いに対して
迷いが生じやすかったかもしれません。
また、見直しをするような
出来事もあったでしょう。
社会的には、災害やコロナの感染者数
の増加、Go to トラベルキャンペーンなど、
経済・自然・個人の問題のなかで、
心が動揺することも多かったかもしれません。
これらの出来事は、
あなたの本気度を試されたり、
ブレない自分を知るために
確認させるように起きたことです。
あなたが進みたい方向はそれであってる？
そのやり方でいい？
その思いのまま行く？
あなたがこれから進化していくために
手放す必要があること、大事なことを
確認するためです。
宇宙が確認してきたとこに対して、
「これでやっていく」と決めたならば、
８月は「３：創造」の月ですので、
生み出していくことに力を発揮していく
といいでしょう。
生み出すということは、
難しいことではありません。
楽しそうと思ったことを
仲間を集めてやってみることも、
創造です。
楽しむ、喜ぶことを思いっきりやる。
気持ちはまだ一進一退あるかも
しれませんが、笑いやユーモア、
遊び心をもって楽しむ。
子どものような素直心で楽しんでいる
うちに、自分が何が好きで、何を大切に
したいかも見えてくるでしょう。
ポジティブな気持ちで、
８月を楽しんでいきましょう。
私のこの１ヶ月を振り返ると、
７月は、新しい出会いと再会の月でした。
久しぶりに、博多で「オンリーワンビジネス
セミナー」を開催したり、ムナイキ伝授会も
再開しました。
オンラインセッションやアロマタッチで
お越しくださる方など、久しぶりにリアル
でお会いする方も多く、どの方と過ごした
時間も、尊い時間でした。
７月の頭で起きた出来事も
ずいぶん前のような感覚があります。
ご相談のなかでは、子どもの頃から
大人になるまでの自分を振り返り、
自分の感情に向き合う方、
これまで当たり前だと思っていた
ことが違うかもしれないと気づいて
いく方などが多くいらっしゃいました。
本当の自分の思い、感情を知っていく姿は、
とても美しく、どんな感情も人を成長させる
ために用意されたのだと感じるばかりです。
丁寧に自分の感情と向き合って
いく体験は、自分を進化させ
成長させてくれますが、頭だけで
なんとかしようといっぱい
いっぱいになっているときは、
誰かに話すことで整理されていく
こともあります。
抱え込みすぎているときは、
友人に話をしたり、セッションを
ご利用くださいね。
さて、「豊かさと繁栄のエナジー源」の
特別価格でのご提供は本日までになります。
豊かさはあらゆる形で私たちの
もとへやってきます。
お金、愛、感謝、癒し、
スピリチュアルガイダンスと
様々な形でやってきます。
８月の創造の月に、豊かさと繁栄の
ポジティブなエネルギーで波にのって
いけるよう、ぜひご活用ください。
エネルギー伝授は、遠隔にてお送りします。
受け取った後は、ご自分でヒーリング
や他者への伝授が可能となります。
ご自分が豊かで幸せな波動でいることは、
まわりの人へオーラで伝わっていきます。
まずは、自分が幸せに豊かになると決めること。
８月がみなさまにとって、
愛と感謝のエネルギーで
溢れる月となりますように！
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１３年程前、看護大学の授業で、初めて
２０２５年問題の人口グラフを見たとき、
これからの医療や社会の問題が見えて、
「自分の体は自分で守る時代」だと思いました。
それまでも、食事や自然療法、代替療法
には興味があり、少しずつ勉強していましたが、
より一層、心と体について考えるように
なったのは、この頃からです。
その後、スピリチュアルな学びをしながら、
看護師として働くなかで、「病は気から」
というように、病気は体だけの問題ではなく、
心と関わりがあることを実感していきました。
ＷＨＯの健康の定義でも、
健康とは、
肉体的な健康（physical health）
精神的な健康（mental health）
社会的な健康（social health）
霊的な健康（spiritual health）
と書かれています。
私が初めてレイキに出会ったのは、
エッセンシャルオイルを使った
マッサージサロンでした。
初めてレイキヒーリングを受けたとき、
体と心に起きた不思議な感覚、安心感、
心地よさに感動しました。
「自分で自分を癒し、
元気になるなんてすごい。
レイキができるようになりたい」
と思いました。
その後、レイキを学ぶタイミングが
やってきた時、迷わず一気に学びました。
レイキを学んでいくなかで、
看護師の経験で患者さんを
看ながら感じてきた、
体・心・魂の関係性がより一層
わかるようになりました。
レイキは、私たちの周りに存在
している自然の宇宙エネルギーです。
小さい時から、お腹が痛くなると、
自然と手をお腹の上にあてたり、
緊張するときは胸に手をあてた
という経験はあるでしょう。
手をあてることで、自然と痛みが
和らいだり、安心するということを
誰もが本能的に知っているからです。
体の不調な箇所に手をあてることで、
レイキエネルギーが体に流れ、
自己治癒しようという力が働きます。
これは、人間が生まれながらに持っている
自然治癒力＝自分の力で自分を治す力です。
レイキは、特別な力も、念も必要ありません。
リラックスして、体に手を当てる
ことで自然エネルギーが体に流れ、
ストレスを軽減したり、心と体を整え、
エネルギーを活性化し高めていきます。
また、レイキエネルギーが流れることで、
精神的には深い暖かさを感じ、安心感
とともに癒されていきます。
これまで気づけなかった体の不調や
心の問題の原因にも気づきが起きて
いきます。
私の場合は、レイキを使っていくことで、
娘の癇癪（かんしゃく）が治っていきました。
目の前にいる人は鏡と言いますが、
娘の行動は私の心を反映していました。
私が物事がうまくいかないことに
対して感じている心の状態を、
娘が表現してくれていたんですね。
レイキを使っていくことで、
私は周囲に惑わされることが激減
していきました。
そして、自分軸ができていくことで、
心のブレが減り、迷いが減っていきました。
私が変化することで、娘の癇癪は減り、
落ち着いていきました。
今では、娘は私の一番の理解者です。
レイキは、このように、心身のバランスを
取り戻し、調和へともたらしてくれます。
健やかな心身の健康に回帰していくことは、
本来の自分の力を発揮して、夢を叶えていく
一歩を踏み出し始めます。
レイキはシンプルなヒーリング法であり、
パワフルな自然エネルギーです。
あなた自身が幸せになっていくことは、
まわりの人をも幸せの波動で包んでいきます。
セミナーでは、エネルギー伝授だけでなく、
ヒーリング実習やワークを取り入れながら、
ご自宅ですぐに実践できるようにしていき
ます。
また、セミナーのなかで、レイキをとおして、
スピリチュアルな生き方を実践していく方法
についてもお伝えしています。
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