みなさま
アーシングしてますか
私は今日久しぶりに近くの公園でアーシングしてきました🚶💨
アーシングは、
裸足になって直接大地に触れること。
体に溜まった電気を放出して本来の状態に戻すことが出来ます。
慢性的な体の不調を改善して
心身を健康な状態に持っていってくれる
と言われていて
疲労回復・痛みの軽減・睡眠の質の改善につながる
などの研究結果も出ていると報告されているそうです
皆様、
裸足で外を歩いたのはいつぶりでしょうか？
私は2ヶ月前に山中湖でアーシングをして以来。
その時は、山中湖に足をつけて少しの間
放心状態で電気抜いてきました☺️⚡️
電気が抜ける時
体がゾワゾワする感じがあります。
「ひゃ〜抜けてる〜😆」
って感覚。
足の下から抜けてるのが分かって
体が少し軽くなったような気になります。
夏もそろそろ終わり
乾燥する季節になると
特に静電気パチパチ
なんと！
血液の流れの中でも静電気が発生するとか
そもそも人の体は電気を通しやすく
日々、携帯電話や電化製品が発する
電磁波の中で生活しているので
体内は常に「帯電した状態」
気持ち悪くなっちゃうので
適度に放電しないとね
特にいつも
足が冷えてる人
足の裏が湿ってる人
足のむくみがある人
足の臭いがキツイ人？
は、電気が帯電している可能性大！
裸足になって
10分くらい海辺や土の上を歩くだけでも
元気になります
お金をかけなくてもできる健康法
ぜひ試してみてね
