2021-3-3 ひな祭り🎎
おはようございます。
昨日は1日お休みすみませんでした🙏
昨日はどんな1日でしたか？
カードは引きましたが、
投稿できなくてすみませんでしたm(_ _)m
今日からまた張り切った行きたいと思います！
さて、今日のカードです。
女帝
アート
************
今日は少しゆっくりゆったり
自分に時間を与えてあげましょう
休みが必要なら休む
詰め込みすぎずに
時間やスペースをあけておく
余裕がないなら、それだけ
余分なスペースが必要です
************
余裕がないと
自分にも他人にも気持ちがいかなくなり
なんだか心が狭い状態になります。
仕事や時間に追われていたり
「〜しなきゃ」いけないことが多かったり…
そんな時は少しでもいいから
自分だけの時間を持つようにしてください。
自分だけの時間
一人になる時間
なにからも解放される時間
そんな時間取れないという方でも、
食事の時の5分や10分は取れるでしょう
ひとりで美味しいものを食べて
少しの間集中する
瞑想が習慣の人は
サクッと瞑想も良いでしょう🧘♀️
自分のための
自分だけの時間を作ることをしてみてください
最後まで読んでいただきありがとうございます。
それでは今日も元気にいってみましょー！
Nico