おはようございます。
2月もそろそろ終わりですね。
さて、今日のメッセージです😉
恋人
ワンドのプリンセス
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あなたは愛されています
心配は何もありません
流れに乗って
もっと自由にリラックスして
物事を考え・行動しましょう
スキンシップが足りないかもしれません
ハグをするのがおすすめです
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私たちみんなが宇宙から愛されてる存在です。
信じられなくなる時もあるかもしれませんが、
毎日祈ったり、瞑想したり、
自分の中心に戻る作業をしてみましょう。
感謝の気持ちが湧いてきて
本来の自分に戻る事ができます。
私たち一人一人が一つの宇宙なのです。
自分の中の宇宙と繋がること
とても大切です。
辛い時ほど、忘れがちになりますから
毎日忘れないように
習慣化出来ると良いですね😉☝️
後メッセージでも書きましたが、
定期的なスキンシップも忘れずに☝️🥰
ハグは、
幸せホルモン「オキシトシン」を分泌させてくれます❣️
リラックスを促し、
ストレスも減らしてくれるそうですよ(☆´∀`人´∀`☆)
家族兄弟姉妹
恋人
友達
身近な人
街中のフリーハグ
ペット
お気に入りのぬいぐるみ🧸
などなど
誰でも良いです。
でもポイントは
心地よいと思える人とのハグです🫂💖
嫌いな人や、苦手な人とのハグは
ストレスが大きくなってしまいますからね😅
「ハグしよ🥰」って、
家族には照れくさいかもしれないけど、
仲良しのお友達になら頼みやすいかな🥳
1日、1週間、1ヶ月に一回でも良いから
誰かとハグ出来る関係を作れると良いですね🤗
ハグ仲間増やしてみても良いかも🤗
同じようなこと考えてる人もいるかも❣️
周りの人や
お友達
読んでくれている人
みんなとハグしたいな😇
だから今日はエアーハグしておくね💖
ぎゅ〜🫂💖✨🥰
今日も読んで頂きありがとうございます！
良い1日になりそうですね❣️🤗❣️
Nico