おはようございます。
早く寝てもなかなか眠れなかったり
途中で起きたりすることありますよね。
そんな時はヨガのマントラ唱えると
比較的すぐに落ち着いて眠りにつけます☝️
皆様も、
気に入りのマントラに出会えると良いですね❣️
有名なもので言うと
「オム・マ・ニ・ペメ・フム」
皆様も唱えてみてくださいね🤗
自然とリラックスして集中できますよ⭕️
さて、今日のメッセージです。
ワンドの9
ディスクの8
自分の考え方や方向性を
今一度見直す時です
用心深くなるに越したことはないので
勉強、リサーチなど
自分にできる下準備をしっかりして
慎重に物事を進めましょう
物事をよく見て精査する
自己不信や自信のなさは
知識不足からくることかもしれません
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やる気が出たり、出なかったり、
人の意見や行動に振り回されたり、
お天気や星周りに左右されたり…
だから私はあーだこーだ。
毎日どんな言い訳でも出てくるくらい
自分を守ることに必死です😅笑
何かのせい、
誰かのせい、
にするのはとても簡単な事ですが、
そこから一歩進んで、
「あー、またそう思ってる自分がいるな」
って、頭の上の方にもう1人の自分がいて、
いつも冷静に見ている自分を
意識してみましょう☝️
ただ見つめるだけ。
「そんな自分がいるなー」って認識する訓練
またその次のレベルはありますが、
まずは客観的に自分を見る練習👀
日々続けていきましょうね
今日から魚座の季節ですね♓️✨
✨
✨私は魚座なので、昨日辺りから？
なんとなく背中押されてる感覚してます
張り切って参りましょう＼(^o^)／
いても読んでいただきありがとうございます🙏
今日もきっと良い1日になりますよー
Nico