こんにちわ。
今日は雪が降るとか☃️
久しぶりの雪❄️
なんとなくワクワクします♪
さて、
今日のメッセージです。
ワンドのエース
ソードのプリンス
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有り余るエネルギーをどうしていいか分からず
苛立ちを感じるかもしれません
イライラして周りを巻き込まないように
注意してください
体を動かして
汗をかき発散しましょう
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イライラって突然やってきたりしますよね😅
そんな時は、
筋トレしたり、走ったり、歩いたり
踊ったり、縄跳びしたり、
なんでもいいから体を動かすことが大切です☝️
寒くて雨が降ってますので、
お家の中でエアー縄跳びも良いですよ👍
道具も何もいらないので楽ちんで
汗がかけます😉
YouTubeでお気に入りのエクササイズも
オススメです✨
イライラしているそこの君👉
今日は汗をかいてくださいね😊
私も久しぶりにパーソナル入ってるので
ちょっと体動かしてきます！
今日も読んでくれてありがとうございます🙏
汗をかいて良い1日を❣️
Nico