おはようございます。
今年も後残り4日となりました。
私は相変わらずドタバタですが、
皆様は落ち着いてきましたでしょうか？
そんな中
宝くじを買ってみたり、
有馬記念に挑戦してみたりしてます😅
さ、今日のメッセージです
カップのエース
ソードの3
悪魔
自分自身に
怒りや苛立ちを感じてしまいそう
なぜそう思うのか？
なぜそう感じるのか？
敵は自分自身です
自分を大事にしたいなら
自分自身を見ること
内面との対話なしには
先には進めないことを体感しましょう
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何かや、誰かにイライラしたら
それは自分の内面を振り返るチャンスです。
自分の中にその原因がなければ
苛立ちも芽生えないはずです。
怒りのエネルギーを浪費するのではなく
自己の成長のエネルギーへと変えていきましょう
なかなか難しいですが😅
毎日修行です💦
他人にぶつけられた感情で
自分の1日が冴えないものになる事ってあります
でもなるべく動じないで
進んでいきたいものですからね。
何か言われたり、物事が起きても
深呼吸して
絶えず自分に戻る練習を心がけていきましょうね
今日も読んでいただきありがとうございます🙏
ヤクルト1000を飲んで今日も頑張ろうと思います٩(^‿^)۶
皆様も良い1日を！
Nico