おはようございます。
今日も寒いですね。
朝から少しだけ筋トレしました。
とりあえずバランス良く3キロ痩せるぞ！
さて、今日のメッセージです。
カップのナイト
思っていることや
感じていることを
周りのみんなと分かち合いましょう
自分の中の熱い思いを
外側に向けて発信してみては？
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自分の中の熱い思いや感情は
伝えてみなければ、周りはわかりません。
言わなくても察して欲しい
分かって欲しいは、もうやめましょう
どういうふうに思ってて
どうしたいか？
伝えることは難しいかもしれませんが
そこを面倒になって
いつまでも逃げていては前に進みません
分かって欲しかったら
ちゃんと伝える
そういう練習を始めても良いのかもしれません。
今日も読んでいただきありがとうございます🙏
素敵な一日を！
Nico