身体は一番の祭壇
何を体に入れ
どのように自分を扱うのか？
誰と付き合い
どのような気持ちで毎日過ごすのか？
自分を大切にできてるか？
何を信じ
どこを目指して生きるのか？
とても大切なこと。
よく分からなくなっちゃう時は
お気に入りの祭壇を作るといいです。
「自分の中の宇宙につながる方法」
お花や果物
香りの良いものをお供えして
自分の神様を大切にする
お気に入りの祭壇の前で
素の自分に戻って素直になる
今何が大切で必要か
自分は何を望んでいるのか
質問したり
瞑想したりして
誰にも邪魔されない時間を作ろう
そしてまた外に出て
人と交流する
自分の中で確認して
ひとりよがりにならないように
人と話して
ギャップを埋めていく
その繰り返し
上も下も前も後ろも横も
全部向けるように
オープンでいよう
明るい未来しかないんだよ👍
ふぁいと！