最近いちじくをね
よく食べたりするものですから、
いちじくについて調べてみました😋
「不老不死の果物」
と言われるいちじく。
私は大人になってから美味しいのを食べて
イチジクが好きになりましたが、
昔は、土臭くて、不味くて
食べれるものではありませんでした💦
今は本当に美味しいいちじくが出回ってますね☺️
実際に花が咲かないわけではなく、
咲いてる花が見えないことからそのような名前になったとか。
そして、
アダムとイブの話の中で出てくる
"禁断の果実"
とはいちじくのことらしいです！
う〜ん悩ましい☺️
そして栄養も沢山！
水溶性の食物繊維であるペクチンを豊富に含んでおり、
腸の活動を活発にさせ、
便秘に効果があるそうです👍
ペクチン、カリウム、カルシウム、鉄
ビタミン類、消化を助けるフィシン？
と栄養も豊富！
そして、
美肌のための最強フルーツなのです！
日焼けするこの時期にはぴったりですね！
腸内環境を整え、美肌&美白にもよいとか💖
女性ホルモンに似た成分も入っているので
女性らしい体を作るにも良さそうです❣️
旬のフルーツなので
皆さんも是非食べてみてくださいね！