最近早起きで、６時には目を覚まします。
それから、お布団の中でグダグダしてしまうのですが、
徐々にお布団からスっと抜け出せるようになっていこうと思います。
早起きしたので、愛車ニコニコ号を洗車しました
ほこりや花粉や黄砂まみれで、
触るのも躊躇するくらいドロドロでした。。。
お天気が良いので、しっかり日焼け対策してから
泡泡にして、ごしごし洗います♪
泡がみるみる泥の泡になっていきます(;^ω^)
頑固な汚れなのでなかなか落ちません。。。
素手でも、ちゃんと汚れが落ちてるか確認しながら
ゴシゴシ
いつも洗いっぱなしにしてしまうのですが、
今回は、ちゃんと乾拭きもして、ぴっかぴか
乾拭きの大切さを今さら実感しました。
今度は、ワックスも買ってきてワックスしようと思います。
洗車は比較的好きなので、
お天気で、時間と心の余裕がある時にしています。
さて、洗車中に何を思うか。
比較的無心になって何も考えずに洗っていますが、
最近瞑想がまたマイブームになっているので、
車を洗っている時や、お皿を洗っている時、
自分の心を磨く瞑想を取り入れ始めました。
これはずっと前にヨガの先生から教えてもらったものでしたが、
しばらく忘れていましたので、また始めてみようと思いました。
皆さんも面倒だと思われる事があったら、
気分を変えて、瞑想しながら行うと
イヤイヤが、ワクワク、ドキドキに変わってくるかもしれませんよ♪
それでは、GWも残り３日！
楽しいことしかしない！で行きたいと思います♪
愛と感謝を込めて
ありがとう
マキチエ