19日目 体や心の声を聞こう | 駄菓子屋「にこにこ商店」店長の気まぐれニコニコ日記

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7/4 日曜日 晴れ~♪
El Burgo Ranero~Puente Villarente 25km

「頑張ってれば、必ず誰かがあなたの頑張りを見てる
誰かに認められたいから頑張るのではなく、自分のために頑張ろうp(^_^)q 」

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今日も日が昇る前から歩き始めたのに、矢印がわからなくて、30分くらいウロウロと彷徨って、ようやく行く道を発見!
今朝も朝から結構元気p(^_^)q
久しぶりに写真なんか撮ってみたけど、なんとなく、顔が変わったような気がしました(⌒▽⌒)
朝日とわたし(笑)
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さて、今日は朝から甘い物が食べたくて仕方のない日でしたチョコレートまず始め13km地点でモストとパウンドケーキ?
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大して美味しくないケーキを食べて、モストで元気になるかと思い機や、ならーずシラーダウン
元気の訳は、別にモストではなく自分のコンディションだったのかな(^◇^;)?
そして、6km先のバールでクロワッサンとcafe♪
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これはおいしかったてす☆
そして、今日最後の6kmを歩きますが、本当、平気で2,3時間とか遮る物がなにもないので要注意ですメラメラ
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私は、相変わらず、マイ日陰で快適ですが、
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この装備がないと確実に死んじゃうと思います(-_-#)あせる
ようやく到着したアルベルゲで、とどめの一服コーヒー
photo:07

パナデリア(パン屋?)で買った、チーズケーキのような物です。
本当は、BARでコーヒーでも飲みながらゆっくりしたかったのですが、今日は日曜日と言う事もあり、みんな集まっていて、大変な騒ぎで疲れるので、お持ち帰りで宿でゆっくりしてました☆
今日は甘いものばかりでしたが、体が欲しているみたいだから、我慢せずに食べておきました( ´ ▽ ` )ノ

自分の体や心がなにを欲しているのか、耳を傾けていますか?
自分の事は自分が一番知ってる、分かってるものです。
体や心の声聞いてみてくださいね~
自分に意識を向ける、これ、大切ですよ(^_-)-☆

さて、明日は、いよいよレオンニコニコ音譜
昨日、今日頑張ったので明日は14km☆

しかし、今日は25km位だったのに、なぜかすごい疲れた~あせる
気持ちは元気でも、身体は悲鳴をあげてるかも~(^◇^;)あせる
あまり気にしないで、明日も頑張りまーす!