気持ちがもやもやしたり、気分が悪くなってる時。
そんな時は、もしかして
あなたが誰かに対して、愛のない言葉や態度を発っしたあとだったりするかもしれません。
それに気が付いた時点でそれを治すようにすると、比較的すぐに気分もおさまるような気がします。
例えば、
『あんな事いっちゃってごめんね』、と
意地張らないですぐに謝るとか。
自分の行いは必ず自分に返ってきます。
今自分が嫌な思いをしているとしたなら、
それは、いつか自分が誰かや何かに対して行った行為が返って来てるのかもしれません。
嫌な事が起きた時は、自分の行ってきた行為をいまいちど確認するチャンスが与えられてるのだなと思います。
何かや誰かのせいにするのではなく...
自分と向き合ってみる。
その出来事のショックは大きいかもしれません。
受け入れられない事もあるでしょう。
でも、その時の気持ちを外に向けての嫌悪のエネルギーではなく、自分へ、そして他人への愛のエネルギーに変えて付き合っていければ良いですね。
自分と向き合えるのは、他でもない自分だけ。
だから
急がなくて良い、
ゆっくりと自分のペースで進めば良いんだと思う。
愛を込めて