エジプトに向けてなのか、自分の中で何かが変わってきてる感じ。
感情がドバーって出てきて良く分からない状態になることが多い。
自分でも忘れてた感情や思いが波のように押し寄せてきて、過去の自分を振り返らせる。
どんな生き方をしてきたとしても、私はわたし。
今まで気が付かなかった、許せない自分の一部も許してあげたら、涙が出てきて落ち着いた。
まだ時間がかかる事もあるけど、ゆっくりゆっくりね。
何だか泣きたいな。
そう思っていたから気持ち良かった。
涙は本当に浄化になるのね。
泣きたくても泣けない時は、辛いよね。
夜寝る前のひとりの時に、自分に優しく声をかけてあげるんだ。。。
「〇〇ちゃん(君)お疲れさま。今日も１日頑張ったね。えらいね～。〇〇ちゃん(君)大好き。愛してるよ。辛かったら泣いていいんだよ～だいじょうぶ。だいじょうぶ。」
〇〇の所に自分の好きな自分の呼び方を入れて、自分で自分に呼びかけてみる。
「ちゃん」や「君」は好きずきで入れても、入れなくても良いかな。
子供っぽい?
バカっぽい?
でもね、こういうのね、結構好きなんだよね。
まだまだ変化と浄化は続いています。
ゆっくり焦らず、正直に。
これからもよろしくね。
エジプト楽しみだなぁ～♪
愛と感謝を込めて