なんだかね。
最近風邪が流行っているのでしょうか？
私も計画していた富士登山を体調不良のため延期にいたしました（＠＠）
体調管理には結構自身があるのですが、
不意をつかれ、崩してしまいました
最近、整体に通い始めたのですが、
体を直している最中って、好転反応で体の調子がちょっと悪くなることがあるのでしょうかね。
なんだかそんな感じです。
私の場合、顎関節症で、首が曲がっていて、背骨も曲がっていて、
骨盤も開きまくっていて・・・という感じですが・・・(＾＾；)
ちょっとずつ直してますｐ(＾-＾)ｑ
骨盤の開きは、一回目でだいぶ直してもらって、
それから骨盤ベルトをつけてたえず閉めてるようにしていたら、
だいぶしまってきたように感じます。
骨盤をのゆがみを直すと、体の色々な不調が治るといいますよね。
まだ直し始めたばかりですが、その効果がなんとなく出てきている感じです。
体重はあまり変わらないのですが、体のラインが少し変化してきたようです
腹筋や、腕の運動も加え今年の夏は、ちょっと引きしまった感じになるよう
イメトレしてます（＾。＾）
おほほ、
夏になると何故かいつも痩せたくなります。
毎年頑張ってるけど、とくに体重は変わらず・・・
減ってもないけど、太ってもいない・・・
それが一番自分にとってよい体重なのかもしれませんね～
納得はいってないですが・・・（＾＾；）あはは。
体重も気になるけど、今はどちらかというと
スッキリした体のラインを目指しています☆
体のゆがみを直すと、体重は関係なく
ラインがきれいになってくる。そうです。
8月になったら、また始めようと思ってることもあるのでｐ(＾-＾)ｑ
とりあえず、頑張らないように、楽しく目標を目指そうと思います！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
骨盤のお話は、またメルマガにて配信したいと思ってます～♪
ブログには載せないメルマガだけのお得な情報もあります（＾＾）ｂ
メルマガ 「～心の魔法～ クリスタルマジック」 をよろしくです(*＾-＾*)
http://www.mag2.com/m/0000267503.html
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
愛と感謝をこめて
※暑くて眠れない夜は、柔らかいアイスノンを頭の下に置いて寝ると、
寝つきが良いですよ～
素敵な夢を
- 中山式 骨盤医学メッシュベルト M(骨盤ベルト)
- ￥3,549
- Amazon.co.jp
- ショーツ不要骨盤サポートガードル 黒 LL
- ￥1,980
- Amazon.co.jp
- メッシュV型ダブル骨盤ベルト（M-L・ヒップ87-100ｃｍ）
- ￥3,990
- Amazon.co.jp
私が持っているものは、上記のものではありませんが、
調べると、色々あるみたいですね。
私が持っているものは、ガードルタイプのもので、
骨盤ベルトがあり、ヒップもアップするもの(*＾-＾*)
お洋服のラインがとても綺麗に見えます。
興味ある方は、ご質問どうぞ～！