赤い文字の日程追加いたしました。
今後は、SOFIA
でも２～３名のプライベートレッスンを開催していく予定です。
平日等ご希望の方は、お気軽にご相談ください。
６月
☆６月２６日（木） （横浜）保土ヶ谷公会堂 １３：１５～（特別クラス）
☆６月２８日（土） （東京）中野坂上弥生地域センター １３：３０～（基本クラス）
７月
☆７月 ６日（日） （東京）中野坂上弥生地域センター １３：３０～（誰でもヨーガ）
☆７月１３日（日） （東京）中野坂上弥生地域センター １３：３０～（基本クラス）
☆７月２６日（土） （東京）中野坂上弥生地域センター １３：３０～（基本クラス）
☆７月３１日（木） （横浜）保土ヶ谷公会堂 １３：１５～（特別クラス）
８月
☆８月 ４日（月） （横須賀）大明寺 １３：３０～（大明寺教室）
☆８月 ９日（土） （東京）中野坂上弥生地域センター １３：３０～（誰でもヨーガ）
☆８月１７日（日） （東京）中野坂上弥生地域センター １３：３０～（基本クラス）
☆８月１４日（木） （横浜）保土ヶ谷公会堂 １３：１５～（特別クラス）
料金は、
・誰でもヨーガ（６０分） ...誰でも気軽にご参加いただける、６０分のクラス 1000円
・横須賀大明寺教室（約２時間）... アーサナ・プラーナーヤーマ（呼吸法）中心のクラス 2000円
・基本クラス（約２時間）... アーサナ・プラーナーヤーマ（呼吸法）中心のクラス 2500円
・特別クラス（約３時間）... 基本クラスにムドラー（高度な呼吸法）・瞑想等を加えたクラス 3500円
（特別クラス用 ５回１５０００円のお得なチケットあります。）
参加ご希望の方は、メッセージもしくはHPよりお問い合わせください。
管理人 マキチエ