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奈良県上牧町 ヨガ教室sachi マインドフルネス禅とヨガ

積極的に人と関係することが近道という事を実感していくブログ


今晩は、今月のレッスンは、今日の午後のレッスンで終わりました。

レッスン前に生徒さん達が年齢の話で盛り上がっていらっしゃいました。

そんな中こんな言葉が出てきました。
一時の恥の方がいいでしょと。

聞くは、一時の恥、聞かぬは一生の恥

意味
知らない事を聞くのは、恥ずかしい事だが、知らないままでいると一生恥ずかしい思いをするということ。

私が、この言葉を聞いて、思い出した事があります。

私は、もっと変わりたい良くなりたいという思いからセミナーや勉強会へ参加しています。

そこで、受講している時に、先生の言葉を理解出来ていないことがあります。
その時にその問題をどうしているかというと、基本的には流してしまっていることが多いです。

これは、とても残念なことなのですが、私は特に気にしていませんでした。
そこに参加しているんだから、何かは吸収してるから大丈夫ぐらいに思ってました。
一回のセミナーを聞いて100パーセント理解出来る人なんていないからなんて…。へんな言い訳で自分をカバーしていたり^^;

今考えると、もったいない事をしていたなと思いました。

分からない事を勉強しにいって、自分の理解出来る所だけもって帰る。
なんじゃそりゃ‼

このままだと、たいして変わらない。
理解できない事を避けて通るしかできなくなるのです。
私は、そんなの嫌です。
今まで散々そうしていたのですが…。
私には目標が出来たので、それを掴む為には、ココは外せません。

ということで、今度からセミナーを受けるときには、疑問をほったらかしにしないように心掛けます。

ただ、どこが分からないのかも分からないという。
真っ白な状態があります。
その時は、ただただ、インプットしているわけですが…

これって、自分のものにはならないですよね。
どうすればいいのか、それは、もうその言葉を信じて実践あるのみ
一回じゃ駄目、最初から上手く出来るわけがないのだから、回数が必要です。

皆さんも、もしヨガの教室で分からない事があれば是非聞いて下さい。





未来に向かって
想像しているのか?

一ヶ月
やりきったか?
私は、全力を出し切った事がないと思う。
何故なら、
自分の限界を知るのが怖いから。

全力だしてない事を言い訳に自分の可能性をずっと感じていたかった。
本当に屈折してるというか、ゆっくり考えてみると、なんてつまんない事で足踏みしていたんだろう。
癖になっているから、きっと一回気がついたくらいだと、その癖はとれない。

けれど、もっと伸びていける。やってみたいと思った。
この気持ちが大事だ。

そして全力でぶつかった、やりきれたという実感を味わってみたい。

私は、努力の量は少ないでも、自分に必要な場所には、参加できている。
見る目があるのかラッキーなのか。
見る目と勇気があるという事にしておきます。
もっと磨かないとですがね。
取り組む姿勢を真似る師がいるうちに( ´ ▽ ` )ノ

受身な自分から、少し積極的になりました。
すると、信じれない事がおきました。
いろんな事が叶いました。
ずっと積極的になることはできないけれど、たまに積極的に行かなくちゃって自分をプッシュしている。
少しずつ、慣れたらいいな。
積極人生‼

自分を守るより、人の役に立ちたい。
いや、私は、聖人ではないから、自分も守りつつ、人の役に立ちたい。
こんばんは、
昨日久しぶりに仲間に会うと、私が海外に行っているという説があがっていたそうです。

理由は、ブログの更新や仲間との交流をたっていた事から、海外に行ってるというと考えて貰ったようです。

私、一年に一回は2週間ほどお休みを頂いて、タイヘマッサージの師匠に会いに行きます。

ちょうど今回も二週間ほどの期間だったことから、そうだと考えられたようです。

実際に、この二週間は孤立して楽しんでいました。

実は、タイから知人を2週間ほど、我が家にお招きいたしておりました。

この二週間で、私は今まで気がつかなかった事に気がつくことができました。

とても良い刺激だったことは、間違いありません。

今回のホームステイは、家族は冗談だと思っていたようですが、私は至って本気だったので、話しをどんどん詰めていきました。

そして、ホームステイ前日父に釘をさされます。
どこで育ったかも分からないタイ人を信用してないからね。

私の説明不足もあり、こういう状態で家に来て貰う事になりました。

1日目私の家族がBBQで彼を歓迎してくれたんです。

家族の寛大な姿勢に私は感激しました。
心を開こうとしてくれているのが分かった事。
みんなの協力で成り立った二週間でした。

家族の中に、言葉もほぼ通じない文化も違う人が2週間同じ家で暮らすわけですから、協力なしには成立しないです。

それが、二週間を皆が思っていた以上に楽しんでくれた事が何より嬉しかったんです。

言葉は大事だけど、通じなくても場の空気は世界共通。

人の表情や意識、行動からある程度の事は読み取る事が出来る。

さすがに細かいところは分からないので、タイ語を勉強しようと思いました。

それが、タイ語が難しい。
あの音だけで5種の聞き分けをするとか…。
これが聞き取れるようになったら面白いと思うのでゆっくり勉強します。

2週間での珍事件もあり、楽しく過ごしておりました。
皆さんの想像とは少し違うかもしれませんが元気にやっています。