奈良県上牧町 ヨガ教室sachi マインドフルネス禅とヨガ -94ページ目

奈良県上牧町 ヨガ教室sachi マインドフルネス禅とヨガ

積極的に人と関係することが近道という事を実感していくブログ

こんばんは、
10月になりましたね。
あと3ヶ月で今年も終わる思うとあっという間だなぁと感じています。

その3ヶ月で、何を1番優先して行動しようかと考えた結果。

積極的な行動です。
今年は、いろいろな事があり、それはやはり行動した事で大きく変わった事だと思っています。

やると決めたり。
人に興味がもてたこと。

これは、とても大事だと実感しました。

そして、10月25日からタイへ

また、2週間のお休みを頂き勝手をさせて頂きます。

毎年マッサージの勉強に行っていますが、今回はマッサージの先生の所にもいきますが、私、タイ料理屋さんをはじめようかと考えいまして…。

{8C299611-E077-466B-974E-24032D222843:01}


その準備も兼ねて行ってまいります。

急な展開で、どのようになるのかは
まだ未定ですが。

心がワクワクしているので、そのワクワク感が皆さんも伝染して、何かの行動する一歩に繋がれば、幸いです。













人生がときめく片づけの魔法

昨晩、母がこのドラマがみたいと久しぶりに主張してきたので、一緒にみました。

とても参考になるドラマで、朝から服を集めて、ときめくのかときめかないのかの仕分けをしてみたところ…。
自分がどう見られたいのか…。
などが、なんとなく分かってきました。
そして、単純に好きな服や好きだけど、似合わない服…

何故買ってしまったのか理解出来ない服がありました。
あと、着るつもりがないのに捨てられない服が存在しました。

テレビでは、確か捨てるものにも感謝をしてさよならするようにとおっしゃっていたような。

捨てるところまでは、順調に進んだのですが。

収納これが…どうも苦手です。やりたくなくなり、服を一度ほったらかして、違う所に気持ちがいってしまいました。

テレビでは、
物が帰りたい場所をつくる。

ということだったのですが、毎回そこになおす自信がない。

そんな事は、後で対応するようにして、とりあえず収納しました。

もう一度やるぞっと、私の戦場へ
タンスに一度なおしてみようと思い、やってみるとこれが以外に気持ちよく…。
あっという間にタンスの中に、どこに何があるかもすぐに分かる入れ方が出来たので、思っていた感覚とはまるで違いました。

片付けなんて面倒と思っていたタイプですけど、ある場所もすぐ分かるので、今日から採用したいと思います。

来週は本を片付けます( ´ ▽ ` )ノ

心が動いたものは、その熱があるうちに行動すると、心も身体も軽い気がします。

皆さんは、どんな事に心が動きますか?まちがいました。トキメキますか??笑
こんばんは、
先日、師である先生との個人面談を受けてきました。

これから、どうしていきたいの?
そんな質問やどんな人になりたいの?とかを話し合いました。

私には、いろんな武器があるという事を諭してくれました。

まず鼻を指摘されて…ドキッとする私。
鼻の穴が丸見えで顎が上がってアホっぽく見えるよ。
衝撃的な、客観的な事実。
実は
鼻のコンプレックスをもっていました。

私、鏡を見るようなタイプではないので鼻が気になりはじめたのは、中学の時の美術の時間でした。

鏡をみて自分の顔を描いたんですけど、あの時に自分で絵にした時に何だこの鼻はと意識するようになりました。

写真で自分の顔を見るたび、鼻の穴が大きいから嫌だなと思うのですが、まあ遺伝だしどうにもならないと、受け入れてました。

という事は、そんなにコンプレックスではなかったのでしょうか。
いや、諦めたわけです。

がしかし…。昨日先生に面と向かって言われて、逃げようがありませんでした。

指摘された事より、その後がとても大事で、顎を引いて、鼻筋を通してみてと言われた通りにすると、鼻がスッキリしてしかも鼻の穴が人並みにしか見えないではありませんか。

顎が上がりやすいよとは指摘され続けていたんです。

それも自分は上がりやすいと頭にいれておいたのですが、顎が上がってるせいで鼻の穴が大きく見えていたことが繋がらなかったんです。

鏡をもっと見ないと駄目ですね。自信がないから、あんまり鏡をみない。
すると、自分の顔はいつの間にか変化していたという事にも気がつけない。
対処方法を知らないから受けいれるでは、現状悪化のみです。

いやぁー自分で書きながら恐ろしい…。
自分を知らないというのは、怖いです。

指摘されなければ、ずっと人に鼻の穴を全開に見せて、第一印象は、アホっぽいと思われる続けて生きるんです。

今回は、対処の方法を教えて貰ったから光がさすんですけど、このまま、対処の方法も教えて貰えず、放置されたらと思ったらぞっとします。

顎を引いたら、首のつまりがとれて楽になるよという言葉よりも…。

私は、顎を引いて鼻筋を通した方が、第一印象が変わるよっていう方が、私のやる気スイッチが動かされたんです。

私のやる気スイッチ。
同じことなのに、絡めかたで全然違うということが、身をもって分かりました。

皆さん、私は変わりますよ(^-^)/
これからもっと自分を活かす方法を手にいれていきます。

そうなると強いですよね。

一年後の私を楽しみにしていて下さい。
もっと良くなり、皆さんのやる気スイッチもどんどん刺激していきます。