上牧町にアピタ

こんばんは、
地元上牧町にアピタが、出来ました。
なぜイオンモールではなく、アピタなの。
なんて思っていましたが、毎日のウォーキングコースにいいかもしれないという案が浮上中です。

アピタで試飲のカルディマイルドコーヒーをのみながら、市場調査して 笑

帰る。
そして誘惑に負けて、丸亀うどんか銀ダコに手を出す。

逆に太る 笑

昨日がオープンで、広告には奈良県初出店、日本初上陸、初出店、アピタ初出店と。
初が際立っていました。

でも、それに反応してしまう私。昨日様子を見てきました。
ミーハーですかね。

上牧町に活気が溢れますように⭐️

続けてきて良かった

こんばんは、今日は生徒さんが、私に嬉しそうにこんな話しをして下さいましたので、シェアーします。

先日テレビでフリーダイビングを30歳で始めた人が世界大会で優勝したそうで、その人が潜っている姿を見て、ヨガ教室で行なっているものと同じだって感じたそうです。

水中で、無理なく無駄も抵抗も少なく潜る姿はとても綺麗で見惚れるとの事…。

そのダイバーさんは、イルカの泳ぎを研究してその形に辿りついたそうです。

生徒さんは、そのテレビをみて、私がレッスンで使っている言葉が腑に落ちたそうな。これのこと！！

生徒さんの熱が凄かったので、私も家に帰って調べたのですが、見つからず…。
イルカと泳ぐツアーに辿り着きました。笑

一生に一度は、映画のシーンのように泳いでやろうなんて企んでいますが、きっとそんなキレイには泳げないはず。

息も苦しいだろうし、海の水も飲むこともあるでしょう…。その前に船酔いでダウン 笑

それでも、水泳部だったしという過信があるので、来年の夏に挑戦します。御蔵島待ってろぃ‼︎

と意気込んでますが、本当は出来なくてもよくて、何回も実践して修正していくことに尽きるとおもいます。

最初から出来る人なんていないので、出来ないということを受けいれて、もっと上手くなりたいという気持ちを持てるかどうかです。

だから、私はもっと身体をコントロール出来るように、和身塾に通っています。
一生ものの学びに出会えて幸せです。
何にでも応用がきくとわかってきました。

あらまぁ、いつの間にか私が熱く語ってしまいました。

生徒さんも自分はこの動きは出来ていないけれど、必要なんだということを確信したのでしょう。
ご自身が取り組んでいる事に、誇りというか本当に良いものだと感じて頂けたようです。

私は、それが凄く嬉しかったのですが、テレビの力を借りなくても、もっと伝えられるようにならなければと思う服部でした。

癖って悪いの？良いの？

こんにちは、本日は午前中個人レッスンでした。

個人レッスンでは、その方に必要なポーズや動作といったレッスン内容になりますので、新しい動作や形をお届けできます。

あなただけのヨガメニューです。

人には、癖がありますから、週1回のヨガでは、癖に太刀打ちできません。

そこで、強い目的意識を持ち続ける事が重要です。

是非、今日お勧めした動作と場所を意識してお過ごし下さい。

少しの時間で感覚の変化を感じてもらえたので、この機会に習慣にすることが出来れば身体は変わります。

癖っていうのは、悪いですか？良いですか？

私には癖が沢山あります。

特に母と似ています。

昔は、顔が父に似ているって言われるのが子供ながらに嫌で、母に似てると言われたいと思っていた頃がありました。

大きくなり、身体の事などの情報が頭に入ってくると、自分の変な癖が気になりはじめました。

体が大きいわりに小走りだったり、挙動不審だねって言われる事も

階段の登り方。歩き方、走り方、笑い方まで…

子供ながらに母の特徴を捉えていたんだなと。

今は、自分に関心しています。

その細かい所を知らないうちに、人に間違えられるまでマスターしたことに

^_^

そして、その癖を卒業しようと決心した自分。

死ぬまでに癖が無くなることは恐らく不可能だと思うのですが、なるべく自分の癖を知っておきたい。

気づければ、変わる可能性があるでしょ。

でも、気づかなければそのままか更に癖が増すことの方が多いと思います。

では、いったい何を真似ればいいのか？

となっていたんですが…。

これも違いました。

どんな人になりたいのか？だと

これが明確な人は、その人に似てくるんです。

私が母に、似たいと願ったように…。

遺伝だから似てくるんでしょと思うでしょ。

間違いなく遺伝もありますが。

どんな人になりたいのか？？

これです。

強く思えば思うほど良い。近づけると思います。

皆さん、どうなりたいですか？

どんな人になりたいですか？？

教えて下さい。