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奈良県上牧町 ヨガ教室sachi マインドフルネス禅とヨガ

積極的に人と関係することが近道という事を実感していくブログ



短所を改善すれば、通用すると思っている貴方

それでは、ずっと自分に目が向いていて1人の世界に入っている状態です。

人生で大切なのは、コミュ二ケーション能力です。

自分が駄目だと思うのではなく、相手を感じてみませんか??

丁度良いところは人によって違います。

私は、まだこの距離感を研究中ですが、私の先生はピタッと合わせてくれます。

こういうのがあると分かっていても、このピタッと合わせるまでに時間がかかります。

最初は間違っていてもいいのです、ちょっとずつピタッとに近づければ…。練習あるのみです。

これが出来れば、人に嫌われたらどうしようなんて事で、行動を抑制することはなくなります。

もし、短所を改善したと思ってその人と関係してみたら、そこは別に気になったことはないという事だってありえます。

逆に、自分の長所だと思っていたところが気になっていたという事もありえます。

では、長所と短所に目を向けることより、相手がいた場合は、その人が何を求めているかが分かったとすれば、ベストのタイミングで提供できる自分の方が良くないですか??

もちろん、自分を知るのはとても大事です。
自分が考える長所と短所と
世間から見える自分の長所と短所を知ると、コミュ二ケーションのズレが少しずつ解消されていくと思います。

この記事を読んで、皆さんは何をしようと思いましたか?

⚫︎長所と短所書き出してみようかな。
⚫︎知人に長所と短所聞いてみようかな。
⚫︎相手が何を求めているのか、聞いてみようかな。
⚫︎誰かと向きあって丁度良いを探ってみようかな。
⚫︎新年から、ヨガ教室へ行ってみようかな

行動する人は、変化がうまれます。

より良くしていく方が未来が楽しみではないですか( ´ ▽ ` )ノ

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こんばんは、クリスマスの日に限定で募集する講座を用意しました。

「なりたい自分になる為の基礎コース」
来年1月からの3ヶ月で限定1名。

内容
・月4回のヨガ教室
・月2回120分の個人セッション
・目標の為のセルフケア

3ヶ月で6万円のコースです。
はじめの試みなので、通常75,000円を
60,000円とさせて頂きます。

変わりたい意思のある方の参加をお待ちしています。

個人セッションでは、原因を掘り下げる作業をしていきます。

向きあいたくなかった部分と向きあってもらう事もあります。
苦痛な作業だと思います。

私は、嫌でした。
見たくない部分と向きあう事はとても辛い。

でも、変えたい。変わりたいと思うならば、やはり決断して、何かしらの行動をしなければ、同じような事の繰り返しになります。

この機会に是非一緒に向きあいましょう。

私は、昔に比べると心が強くなったと感じています。
周りの昔の私を知っている人達からも変わったねと言われるようになりました。
どう変わったと言われるのかというと。

アホっぽくなくなった。
大人の女性に見えるなど、幼稚な面が少しずつなくなってきているようです。
まだまだこれから目標に近づいていきたいと思っています。

昔の私は、猫背で対人関係が苦手で人と真剣に向きあう事が出来ませんでした。

人は、弱いと必要以上に自分を守ってしまいます。

ただ、その守り方は間違っていると感じるようになりました。

私は、理想の守り方を一つ知りました。
守り方を知った私は、昔に比べるとブレない自分を手にしました。

すると、視野も広がり、心に余裕が生まれ、こんな状態を人にも体感してほしいと思うようになりました。

昔の私が苦しんでいた事で、今も苦しんでいる人達に伝えたいんです。

その状況を繰り返すのは、変わる為の作業以上に苦しいと知っているからです。

そして、変わることも知ったからです。

⚫︎自分の事を卑下してしまうあなた
⚫︎本音を言えないあなた
⚫︎将来不安で悩んでいるあなた
⚫︎女性としての悩みに押しつぶされそうなあなた

一緒にやりましょう。
決断したら、あとは行動だけです。

実は、このコースに参加するとおっしゃっている方がいらっしゃいます。

募集する前に決まってしまったので、もう1人募集します。

25日の12時に申し込み受付を開始いたします。

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賞レースに絡む意欲的な作品が多いそうです。

おはようございます。
昨日映画 レッド2を観に行ってきました。

私、映画館で声を出して笑うようなタイプなんです。

1度兄に、笑うタイミングがちょっと早いからと言われた事があります。

面白さが半減するから…。

いや、だって面白かったしと思うわけで…。

感覚に素直すぎて、へんに目立つ 笑

笑うタイミングもベストタイミングが存在するようです。

近所の映画館がワーナーからイオンシネマに変わり、3ヶ月1万円で映画見放題という、映画好きにはたまらない商品を売り出し中です。

この時期の映画は大作が多いので、この機会に買ってみようかと思っています。

私の近所の映画館はガラガラなんです。

平日にレイトショーをみにいけば、4人ぐらいだったり…。
貸し切り状態なんです。

きっと、そんな状態だから、今回の商品で客席をうめる作戦ですね。

一方、大阪では映画の立ち見もあるぐらい入ってるそうです。

貸し切り状態が慣れた私からいえば、立ち見なんてありえない。
大阪でデートをお考えの貴方、奈良の映画館はリッチな気分でゆったり映画鑑賞できますよ。

美味しいものも奈良にもありますし、ほんわかゆったりが奈良の良さでしょうか…。

寒いのは苦手ですけど…。