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奈良県上牧町 ヨガ教室sachi マインドフルネス禅とヨガ

積極的に人と関係することが近道という事を実感していくブログ

今から、ちょこっとタイへ行ってきます。
この日を待ち望んでいたせいか、いつもにましてふあふあしています。

ふあふあとは、地に足がついてない感じの意味あいで私は使っています。

出発してから、高速に乗った時に携帯と充電器を忘れた事に気がつき、最初から出鼻をくじくハットリです。

折り返して携帯をGETしました。
余裕もって動いて良かった。笑

今回の旅も一波乱ありそうです。
気を引き締めて行ってまいります(^_^)☆

UNIQLOでタイのお友達にお土産を買いました。
日本土産のTシャツマウント富士です。

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空港のUNIQLOには、ご当地のTシャツがあり、その中には奈良版がなく、神戸があり…。

なんだか納得がいかない。
お寺と鹿と大仏のコラボレーションのTシャツが何故ないんだー。

神戸があるなら、奈良もあっても良いじゃないかと…
心のぼやきをブログでアップする私でございます。

比べたら、よくないのだった。
奈良をアピールしていけば、きっといつかUNIQLOが奈良Tシャツを採用してくれる日がくるはず😁

奈良大好きなんです。
タイへ行きますが、拠点は奈良なわけです。

なんのこっちゃわからなくなってきたところで、感性の枠を広げにいってきます(^_^)

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5月30日(金)
明神山の麓に10時30分に集合して
山頂でヨガをして、タイ料理のお弁当で皆さんとの交流を考えています。

雨天の場合は、馬見丘陵公園にて青空ヨガになります。

費用
2000円

明神山は、30分ほどで登れる山です。
一緒に外ヨガで気持ちよくなりましょう。

ヨガのお話しも出来たらと考えています。
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昨日は、タイフェス関係の集まりだと思い参加したものが、タイマッサージアドバンス講座でした。

当日、詳細をきっちり読むと、マッサージアドバンス(>人<;)

タイ古式マッサージに精を出していない私が行くのはどうなのかと思いましたが、もう資料も用意して下さっているとのことで参加してきました。

講師は、北村まことさん
全国出張講習会を行っている方でした。
手を使わない施術方法を教えて頂き、
面白かったのはお尻の坐骨を利用して行う施術方法です。

世の中には、知らないことだらけでこれから一つ一つ自分に試せると思うとワクワクします。


和身塾で習っている事が、講座を受ける時にも役に立つので、楽しくてしょうがないです。

自分のベストポジションと相手が求めるところ、これがなかなか難しいのですが、近づけると嬉しいしお互い気持ち良いのがやっぱり最高。

もっと追求できるところがあると思うと更にワクワクするわけです。

1人で出来るセルフストレッチで面白いものも教えてもらいましたので、今週のヨガでシェアー致しますね🎵

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この写真は、仲良く寝ているわけでもなく、ケンカしているわけではありません。

足先で肩をほぐしている写真です。
良いポジションに入るととても効きます。

この施術は、取り入れてませんが、興味のある人はぜひ声をかけてください。

私が肩を足でほぐします。