今日のウォーキングは、目を閉じて歩いてみました。
前が見えないと怖い
どっかにぶつかるのではないかと不安です。
最初はマンホールからマンホールを目指すところから始めてみました。
だいたい7mから10mの間隔でありました。
目を閉じて、道の形状を足で感じようとしてました。
あとは音の響き
感じようとしたものの、全然分からないので目をすぐにあけてチエックします。
マンホールの直前で目をあけるというのを目標に歩きました。
何回もやるうちに、距離感を掴んできます。
朝から何してるんでしょう…。
何故、目を閉じて歩いてるいるかと言いますと。
右左に体重を移動しながらブレブレで歩いてるので、そのブレ感を感じようと思ったのがきっかけです。
目を閉じるとさらにブレが増したので、恐怖を取り除く為に、ゲーム方式ウォーキングを楽しみました。
皆さん😊目は閉じなくても良いのですが、朝一に歩くとその日が行動的に過ごせるのでオススメです。
