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奈良県上牧町 ヨガ教室sachi マインドフルネス禅とヨガ

積極的に人と関係することが近道という事を実感していくブログ


第三弾のコラボイベントを開催しましたにひひひらめき電球

鍼灸師モモコさんの経絡ストレッチは、私も勉強になり、とても面白いレッスンでした。


皆さん、ツボの質問をされて、自分に必要だと思われる所を熱心に聞かれていました。

継続は、力なりひらめき電球

皆さん、是非続けていきましょう☆


ヨガのほぐしの時に押すツボも登場して、勝手に親近感をもっていました。

その後は、私担当のレッスンです。

呼吸法と瞑想
皆さんには、なるべく生命力を感じるようなレッスンにしたかったのです。

私は、生きている。

これを、本当に実感して頂きたかった。


その上で、過去を振り返って頂き、いろんな事を思いだして、何かを感じて頂きたかった。

そして、もし心の変容が出来るなら、どうすれば、自分は、解放されるのか考えてもらいたかったのです。

そして、最後は、感謝の瞑想。

私は、最終的に自分という概念が消えて、全部が一つのような感覚。

うーん。
とにかく穏やかな気持ちになれるのです。

その後のお茶会は、これまた素敵な時間で、皆さんのお話しを聞く事で、いろんな事を教えて頂き嬉しかったです。

皆さん、ありがとうございましたm(_ _)m

9月にも、同じイベントをする予定ですので、興味がある方はご連絡下さい。

日程を調整します音譜




















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楽しみにしていた。月2回のカイロ勉強会に行く支度をして、いざ駅のホームへ…。

アナウンス
車両トラブルの為、17分の難波行きの電車走行中止します。

次の電車は、47分の電車となります(>_<)

いやぁ(T . T) 30分も電車待ちなんて…。

帰りの乗り換えでは、30分の電車待ちもざらにあるんですが…。

行きの電車では、待ち合わせがあるので、この状況を受けいれられず…

母に近鉄の五位堂まで送ってもらいましたショック!

待ち合わせの5分後到着の電車を検索したので、その電車に何としでも乗ってやろうと…。

全力で走ったのですが、あと7秒あれば、ドアに挟まることも可能だったのに、挟まる前に閉まるドアを見届けましたしょぼん

その結果お休みする事に叫び叫び叫び

母は、最後まで私の味方ですねひらめき電球

慰めの言葉も優しい。
ありがとうドキドキ

時間は余裕をもって行動しますにひひひらめき電球








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第三弾のコラボレッスンは、美容鍼灸師のももこさんが経絡ストレッチ担当します。

私は、呼吸法と瞑想のレッスンをします( ´ ▽ ` )ノ


一度は、満員御礼になったのですがあせる

キャンセルが2名出ましたひらめき電球

皆さん是非この機会にレッスンに参加してみて下さい☆

場所 ヨガ教室SACHI
時間 10時から12時30分
費用 3000円

連絡先 09073593190 服部まで


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