第3期和身塾スタート

7日から和身塾が始まりました。

今回は、メンバーがガラッと変わり10名のうち6名が新メンバーとなり。

人見知りの私は、いつもと違う雰囲気にドキドキしていました。

2週間あいただけで、なんとなく掴みかけていたものも…何処へやら

真剣に向かい合う稽古でも。
ニヤッとしてしまうほど、本気に慣れない

練習で出せないものが、本番でだせるわけもないので。

お正月の気の緩みを取り返すべく

自分を追い込むにはと考えてみました。

提出物をギリギリまでやらないとは、また違う別の追い込みをかけます。

これは、いつもだいたいそうなってしまう私のパターンなので…。提出物は、早めの対処がオススメですね♩

提出物ではなく、身体を追い込みます。
すぐ甘えがでるタイプですので、ギリギリまで我慢して開放の練習をしていきます。

トイレとかではないので…。
私を真似てそんな我慢はしないで下さいね☆

また、後々紹介します☆

みじんこ一歩イベント報告

『みじんこの第一歩＋姿勢＋新年会』のイベント報告です。

■第一部：カイロプラクター安西俊弘さんによる施術勉強会
■第二部：美しい姿勢、立ち居振る舞いの作り方山崎真吾
■第三部：新年会（ゲスト松永夕香里さん）

の３本立てのイベントでした。

第一部の安西俊弘さんは、

・出張パーソナルトレーナー
※犬の治療も含む（笑）
・接骨院オーナー
・缶バッジの会社社長
・放送作家

など、多岐に渡って活躍されているカイロプラクターです。

そんな、安西さんの講座はとても面白いです。
お会いする度に、いろんな安西さんの理論が聞けるのですが、教科書では習えない理論なので、理解するのは難しいですが、考え方等に触れる事ができます。

なぜ、どうしてをずっと繰り返しながら、しっくりくる所を見つける。

私には、足りない部分です。
大雑把から繊細に

なることが、あるのだろうか？
意識の問題だから、きっと大丈夫

少しずつでも繊細に感じるようになります。

でも、気にしなければすぐに戻ってしまう。
感覚というのは、みえないだけに難しいです

第2部では、山崎さんによる姿勢の講座です。

皆さん、真剣に取り組まれていました。
BB研究だけに、背骨はもっと感じるよう課題がみつかりました。

次回のみじんこ一歩も楽しみです☆

みじんこ一歩には、
いろんな職業の方が参加されています。
仙台からは、バレーの為に出来る事なら何でもやる勢いのあるMさん

静岡からは、ブログを見て参加されたMさん

遠方からでも参加する価値のあるイベントとなっています。

そして、そんなイベントのお手伝いが出来た事が嬉しいです。

第三部は、新年会で松永夕香里さんが歌を披露して下さいました。
ずっと、聞いていたかったです。
声を太くする方法も教えて頂き、今日からお風呂でアゴを抑えながら、発声練習してみます